L'essoufflement est une difficulté à respirer, ce qui dérange non seulement les gens de leur âge. Fondamentalement, l'essoufflement se produit lorsque la charge, dont l'intensité est différente. Si l'essoufflement est apparu après avoir essayé de rattraper le bus de départ, ce n'est pas inquiétant. Si l'essoufflement est survenu après avoir grimpé les escaliers jusqu'au 3ème étage, cela vaut la peine d'être considéré.
Les symptômes de l'essoufflement
L'essoufflement est ressenti comme une lourdeur dans la poitrine, une constriction et un manque d'air. Pendant l'essoufflement, une personne commence à haleter pour respirer, effectuant un cycle de respiration incomplet, son pouls augmente. Dans de rares cas, le manque d'air peut entraîner des vertiges et des nausées. Si le corps est en tonus, l'essoufflement avec un effort physique modéré ne se produit pas, la respiration se rétablit rapidement.
Essoufflement avec activité physique et ses causes
Des accès fréquents d'essoufflement, nécessitant une longue récupération de la fonction respiratoire normale - un signal sur les problèmes de santé. Il y a plusieurs raisons à l'essoufflement. Parmi eux, les plus probables sont les suivants:
- Un essoufflement peut survenir après l'exercice si le corps n'y était pas préparé. Par exemple, si vous avez soudainement constaté que vous étiez en retard pour un autobus et que vous deviez vous rendre à l'arrêt, très probablement, vous vous retrouvez avec un essoufflement. Avec un état normal du corps, cet essoufflement passera rapidement.
- Le surmenage émotionnel peut également entraîner un essoufflement. L'état d'anxiété provoque un afflux d'adrénaline qui stimule la sursaturation des poumons avec l'air. Un tel essoufflement n'est pas dangereux et passe avec la cessation de la panique.
- L'anémie et l'anémie sont les causes les plus fréquentes d'essoufflement chez les femmes. Avec des attaques prolongées et fréquentes, il est nécessaire de commencer à prendre des préparations contenant du fer.
- Une autre raison de l'essoufflement anormal peut être considérée comme de l' obésité . Chez les personnes graisseuses, le cœur porte des charges importantes, et la couche graisseuse interfère avec l'exercice facile de l'activité respiratoire normale. C'est pourquoi, même avec peu d'effort physique, il y a un fort essoufflement.
Parmi les causes les plus dangereuses de l'essoufflement, nécessitant des soins médicaux immédiats et un traitement obligatoire, peut être appelée maladie cardiaque, l'asthme, l'insuffisance pulmonaire.