Les fraises ne sont pas seulement de délicieuses baies, mais aussi une réserve de vitamines qui peuvent profiter à tout le corps. La principale chose est d'utiliser correctement cette richesse en vitamines.
Fraise "médecine"
Les fraises ont d'excellentes propriétés curatives. «Cours de traitement» saisonnier avec des fraises fraîches peut normaliser le tube digestif, aider le corps à nettoyer les parasites et les dépôts nocifs dans le tube digestif. Fraise ralentit le processus de vieillissement du corps, il est utilisé en cosmétologie, et certains experts disent que les fraises suppriment le développement des cellules cancéreuses.
Il est préférable de consommer des fraises fraîches en saison, croyant raisonnablement que les baies fraîches sont les plus utiles. Elle est mangée directement du buisson ou prépare des plats et des boissons froides, en ajoutant de la crème; assaisonner de crème sure et de sucre en poudre, préparer des soupes de petits fruits, desserts aux fraises.
Nous voulons vous présenter un autre plat qui peut être utilisé non seulement comme un dessert - c'est une fraise avec du lait.
Incorporer une fraise avec du lait
Par une chaude journée d'été, vous ne voulez pas manger de soupe chaude ou de bortsch, mais vous pouvez préparer un plat complet avec nos fraises préférées. Pour faire une fraise avec du lait, prenez 0,5 kg de fraises, 2 tasses de lait frais.
Fraises fraîches frotter dans le mélangeur, déposer la purée de fraises dans une soucoupe profonde, puis le remplir de lait frais. Si la fraise est aigre, vous pouvez ajouter du sucre au goût. La soupe d'été est prête! Certes, quelqu'un dira que ce n'est pas de la soupe, mais du yogourt aux fraises ou un cocktail. Qu'il en soit ainsi, mais le fait que ce soit délicieux - il n'y a aucun doute, mais que la fraise avec du lait soit utile - mérite d'être étudié.
Le "lait de fraise" est-il nocif?
Dans l'utilisation des fraises, personne ne doit convaincre, le lait est également considéré comme un produit diététique, mais la combinaison du «lait et des fraises» montre-t-elle sa compatibilité? Sinon, il n'est guère possible de parler des avantages de ce plat. Mais nous pouvons être calmes: ces deux produits agissent comme de bons voisins: ils forment une paire idéale non seulement pour le goût.
Les fraises au lait ont une faible teneur en calories (seulement 41 calories) et sont idéales pour ceux qui surveillent leur poids. Et si vous ajoutez du miel au lieu du sucre,
En découvrant l'utilité de la fraise avec du lait, il convient de prêter attention au rapport des produits que nous prenons pour cuisiner. Ainsi, plus le lait est riche en sucre ou en gras, moins le plat sera diététique. Une telle fraise avec du lait apportera peu d'avantages, bien qu'il n'y aura aucun mal particulier.