Les biscuits sont une variété de biscuits non sucrés avec une texture légère et stratifiée. Les biscuits biscuits ont la composition suivante: farine de blé dans un compartiment avec un repas de mouture grossière, de la levure de boulanger, de l'eau et du sel. Certaines variétés de tels biscuits peuvent contenir divers additifs alimentaires. Les versions améliorées contiennent jusqu'à dix-huit pour cent de graisse. La valeur énergétique de ces biscuits ne dépasse pas 350 kcal.
En raison de la composition inoffensive des biscuits, beaucoup de femmes qui adhèrent aux bases d'une bonne nutrition les utilisent souvent pour la nourriture. Il existe même des biscuits diététiques spéciaux conçus pour les personnes en surpoids. Ces produits contiennent de la farine de son, du sel, de l'eau et de la levure. Leur caloricité est inférieure à 300 kcal par cent grammes. Ils donnent rapidement une sensation de satiété.
Avantages et inconvénients des biscuits
Comme déjà mentionné, la recette de ce cookie est très simple. Il ne prévoit pas la présence d'additifs chimiques, toutes sortes de substances aromatiques et colorantes. Pour cette raison, les biscuits ne provoquent pas de réactions allergiques et toutes sortes d'éruptions, même chez les jeunes enfants. Ils sont sûrs à utiliser comme un aliment pour les femmes qui allaitent.
Les biscuits viennent dans le menu de nombreux régimes populaires. Ce n'est pas surprenant, parce que ce produit est à faible teneur en calories et syten. Ils peuvent être consommés par des personnes souffrant d'insuffisance hépatique, de maladies gastro-intestinales et rénales.
Mais n'abusez pas des biscuits. Ceci est lourd de conséquences: ballonnements, apparition de gaz , anomalies du tube digestif.
Rappelez-vous également que tous les cookies de ces variétés ne sont pas également utiles. Maintenant, par souci d'économie, de nombreux fabricants incluent les graisses et l'huile de palme dans les formulations de biscuits. Un tel produit a une teneur en calories accrue. Et ce n'est pas sûr pour la santé.
Par conséquent, avant d'acheter, vous devez étudier la composition pour obtenir un produit vraiment utile. Ou cuire des biscuits à la maison.