Combien de fois dans votre enfance avez-vous entendu de vos parents que de nombreuses graines sont nocives, car, comment pouvez-vous avoir des problèmes avec l'appendicite ou qu'il est généralement inapproprié de cliquer sur les gens en public? Bien sûr, dans tout il y a un deuxième côté de la médaille, dont il faut parler. Ainsi, il est nécessaire de comprendre plus en détail si les graines frites pour les "rongeurs" sont utiles ou, néanmoins, elles causent plus de dégâts.
Bénéfice incontestable
- Les graines de tournesol frites, à la fois citrouille et tournesol, sont un réservoir de minéraux et de vitamines utiles pour le corps. Ainsi, ils contiennent de la vitamine A, qui affecte positivement l'état de la peau, tout en améliorant la vision. La vitamine D favorise l'absorption rapide du calcium, ce qui assure la solidité de vos os. Grâce à la vitamine E, vous êtes à l'abri de l'apparition de premières rides haineuses. De plus, la probabilité d'une crise cardiaque diminue. Il est à noter que dans ces graines il y a de la vitamine B, qui prend soin des hormones "joie" dans votre corps, alors qu'il élimine les éruptions sur la peau.
- Quant aux autres substances utiles contenues dans les graines, elles comprennent: le magnésium (renforce le muscle cardiaque et le système nerveux, normaliser la pression artérielle) et le zinc, qui se soucie de la couleur saine du visage, de l'état des cheveux
- On sait que les graines améliorent l'appétit.
- Ils sont un excellent outil pour aider à accélérer la cicatrisation des plaies.
- L'utilisation de graines de tournesol à faible teneur en frites est également due au fait qu'elles contiennent une quantité considérable d'acides gras insaturés nécessaires au fonctionnement normal du corps.
Qu'est-ce que les graines frites nocives?
- Il n'est pas recommandé qu'ils s'emballent si vous vous souciez de votre silhouette. Ainsi, 100 g de ce produit représentent environ 500 kcal.
- Tout le monde sait que quand on rôtit quelque chose, on en perd la plus grande partie
substances utiles. Ceci s'applique également aux graines de tournesol frites, dont le danger est que si elles sont laissées dans une poêle, aucune substance utile ne peut être mentionnée. - De la consommation constante, l'émail dentaire est détruit. De cette personne ne sont pas assurés même avec des dents saines. Souvent sur les dents de "rongeurs" invétérés peuvent apparaître des taches noires, indiquant la présence de calculs dentaires.
- Sur la question de savoir si les graines de tournesol frites sont nocives, vous pouvez répondre - oui, si vous appréciez vos propres cordes vocales, comme la prunelle de vos yeux. Après une consommation fréquente de friandises frites, il est difficile de chanter des notes aiguës.