Halva est connue dans le monde depuis plus de mille ans - imaginer que déjà mille ans avant que ces lignes ne soient écrites, quelque part dans le monde, quelqu'un qui appréciait déjà le halva, est très difficile. Et après tout, un millier, c'est ainsi, pour l'orientation, Halva a suivi le développement des civilisations orientales, qui sont des milliers d'années.
Il est vrai que la halva elle-même n'est pas seulement une sorte de dessert, mais un groupe de bonbons orientaux qui peuvent différer en goût et en apparence. Contrairement à la teneur élevée en calories (la seule chose qui unit la plupart des espèces de halva), ce produit est considéré comme utile et diététique. Voyons comment, halva est applicable lors de la perte de poids.
Quelle est l'utilité de halva pour la perte de poids?
Vous n'avez pas besoin de vous leurrer et de penser que si vous mangez du halva, le processus de perte de poids commencera à l'intérieur de vous - il ne commencera pas. La probabilité d'utiliser un halva avec un régime est basée uniquement sur le fait que ce produit est utile et savoureux, ce qui signifie qu'il peut aider à un moment critique / alimentaire.
L'utilisation de halva dépend de la variété. Les habitants de l'Europe de l'Est sont plus habitués à rencontrer le halva de tournesol - tout cela parce que le tournesol dans ces pays est plus grand que le sésame ou les pistaches.
Halva de graines de tournesol ralentit le processus de vieillissement, soulage le stress, améliore l'état des cheveux et de la peau. Il est riche en vitamines (dans les bonbons, aussi, peuvent être des vitamines!) - PP et B1.
Si nous parlons de savoir si le halva est au régime et quelle espèce particulière est la plus appropriée pour perdre du poids, il y a sans aucun doute le leader du halva d'amande. Il contient un minimum de graisses et un maximum d'acides aminés, et attire aussi les gourmets les plus exigeants avec son propre goût. Le halva le plus "oriental" devrait être fait de sésame. Donc, c'est un entrepôt de zinc, de calcium, de manganèse, de phosphore, de vitamines B.
Pouvez-vous halva avec un régime et combien?
Halva est utile pour perdre du poids, car il est très utile, et cela, l'un des rares bonbons,