Le blé germé est bon

Aujourd'hui, de nombreuses études sont menées sur la base de l'étude des bénéfices du germe de blé et de ses effets sur le corps humain.

Composition de germe de blé

L'organisme assimile pleinement le blé germé, il n'a pratiquement aucune contre-indication. Le blé germé n'est pas un produit facile à utiliser, mais un additif naturel biologiquement actif. Les grains de blé ordinaire contiennent 20% de protéines, tandis que la quantité de blé germiné protéique atteint 26%.

Qu'est-ce qui est utile pour les grains de blé germés?

Lorsque le blé germe, l'amidon se transforme en maltose, et les acides gras utiles pour le corps apparaissent au lieu de graisse. Dans le grain sont des substances protéiques qui se décomposent en acides aminés , et ensuite en nucléotides. La partie qui n'a pas été assimilée par le corps continue de se désintégrer en différentes bases. Ces bases servent de base à la construction d'acides nucléiques, qui forment la base des gènes. Autrement dit, le corps reçoit du matériel, à travers lequel vous pouvez récupérer de nombreuses maladies.

Manger du blé germé obtient un produit unique qui n'exige pas que le corps détruise les graisses, les protéines et les glucides. Contrairement aux suppléments similaires qui nous sont offerts par les pharmacies, nous obtenons des vitamines et des minéraux sous une forme facilement digestible et équilibrée.

Propriétés utiles du blé germé

La consommation régulière de blé germé peut établir des processus métaboliques dans le corps. Le ton général de la personne s'améliore, la résistance aux infections augmente, l'immunité augmente. Il est particulièrement recommandé d'utiliser du blé germé avec épuisement, immunité affaiblie, pendant l'épidémie de grippe, après traitement de diverses maladies. Le blé germé est également utilisé pour restaurer le système nerveux après le stress et la dépression. Les cas de normalisation de la fonction sexuelle sont fréquents.

Le magnésium, contenu dans les germes de blé, abaisse la tension artérielle et élimine le cholestérol du sang. La fibre insoluble contribue à l'amélioration du tube digestif. Le corps est nettoyé des toxines et des radionucléides. Les fibres solubles contribuent à la récupération de la microflore intestinale.

La teneur en calories du germe de blé est de 198 kcal pour 100 g de produit. Il est également utilisé pour l'obésité ou les troubles métaboliques. Si vous mangez un peu de germe de blé, vous pouvez en avoir assez et vous soulager de la faim.