Miel de tilleul - propriétés utiles

Le miel de citron vert a un goût délicat distinctif. Probablement, peu de gens qui aiment les bonbons ne le préfèrent pas. Le miel de chaux contient des minéraux, des sucres simples, des enzymes, des vitamines et d'autres substances utiles. Depuis l'antiquité, le miel de chaux est utilisé en médecine traditionnelle, ainsi qu'en cosmétologie. Depuis les temps anciens, ce miel était considéré comme un remède contre toutes les maladies. Ceux qui comprennent, soutiennent que le miel de chaux est une variété de qualité, et il y a beaucoup de propriétés utiles.

Le miel de citron vert contient 309 calories pour 100 g de produit. Parmi ceux-ci, 81,5 grammes de glucides. Grâce à cette composition, il peut rapidement remplir la réserve de glycogène dans les muscles, ce qui est très précieux pour les athlètes. Mais ceux qui essaient de perdre des kilos en trop avec de l'exercice, il est recommandé de réduire le dosage de la consommation de miel de chaux. L'utilisation d'une petite quantité de miel de chaux a un effet positif sur la récupération rapide des muscles après une charge, mais s'il y en a en quantité excessive, cela aidera à bloquer la combustion des graisses , ce qui conduira à une augmentation de la masse.

Avantage et mal du miel de tilleul

L'avantage du miel de tilleul est que sa composition comprend plus de 400 substances utiles. Le miel est à 80% sec et à 20% d'eau. Aussi dans le miel de chaux contient 7% de maltose, ce qui a un effet bénéfique sur le tractus gastro-intestinal.

La composition du miel de tilleul comprend:

Le miel de citron vert a des propriétés curatives incroyables en raison des vitamines qu'il contient, plus ils se mélangent bien avec d'autres éléments micro et macro.

On sait que le miel de chaux est utile, mais c'est seulement qu'il peut causer des dommages s'il est mal utilisé et stocké. Tout d'abord, il n'est pas recommandé de consommer miel congelé, car il n'a aucune valeur biologique, mais est une source de calories vides. Il est également interdit d'ajouter du miel au thé chaud, car il peut perdre ses propriétés utiles. Mais lorsque vous mangez trop de miel de tilleul peut augmenter la glycémie.

Contre-indications

En plus de la masse des propriétés utiles du miel de tilleul, il existe des contre-indications: il n'est pas recommandé de prendre des personnes ayant des problèmes de coagulation sanguine, et la chaux a un effet diluant. En outre, il n'est pas nécessaire d'appliquer du miel à ceux qui souffrent de maladies cardiaques, car la transpiration sévère peut exercer une pression sur le muscle cardiaque.