Les femmes modernes luttent activement contre le surpoids. Tout le monde veut avoir l'air attirant et comme les hommes, c'est pourquoi il y a beaucoup de recettes pour des régimes efficaces, et le plus important - pour trouver le bon.
Très populaire aujourd'hui sont le miel de cannelle et de citron pour la perte de poids. Ce mélange aide à apporter le poids d'une personne même très complète dans votre poids. Cela arrive en nettoyant le corps. Pour la cuisson, verser une cuillère à café de cannelle avec de l'eau bouillante et laisser infuser 30 minutes. Ajouter une cuillère à café de miel et le jus d'un demi-citron. Il est inadmissible d'ajouter du miel à l'eau trop chaude, vous devez garder toutes ses propriétés utiles. La boisson préparée doit être divisée en deux moitiés et prise à jeun une demi-heure avant les repas, et avant le coucher.
Tout d'abord, regardons les propriétés utiles de la cannelle avec du miel. Ce mélange active les processus de digestion, abaisse l'acidité de l'estomac, et a également un effet bénéfique sur diverses maladies du tractus gastro-intestinal. Ce n'est qu'une petite partie des qualités positives d'une telle boisson, mais n'oubliez pas les contre-indications aux composants principaux du mélange.
Mal de la cannelle avec du miel pour perdre du poids
Négativement affecter le corps de cette boisson peut être parce que le composant principal est un assaisonnement qui améliore la circulation sanguine, travaillant sur l'échauffement du corps. Ce produit n'est pas recommandé chez les patients hypertendus car la cannelle augmente la tension artérielle et augmente la fréquence cardiaque.
En plus des avantages, la cannelle avec du miel peut être nocive pour les personnes d'âge avancé. D'une part, les processus métaboliques sont activés, et d'autre part, les substances présentes dans la cannelle peuvent affecter le travail des organes de la meilleure façon. L'assaisonnement contient de la coumarine, qui peut causer un mal de tête dans le cas de prendre le mélange à température élevée du corps. Si vous prenez de la cannelle en grande quantité, cela peut affecter les performances du foie. Avec prudence, utilisez un mélange de personnes ayant une mauvaise coagulation du sang et des maladies du tractus gastro-intestinal.
Quelle est l'utilisation de la cannelle et du miel?
Malgré un tel nombre de contre-indications, la consommation régulière d'une boisson à une personne en bonne santé est extrêmement bénéfique. Le mélange améliore l'état des vaisseaux sanguins, en renforçant leurs parois et en augmentant l'élasticité. En outre, la cannelle avec du miel et du citron abaisse le cholestérol dans le sang, de sorte qu'il est si activement utilisé comme une boisson pour réduire le poids total du corps.
Une boisson faite de cannelle et de miel favorise le rajeunissement, améliore l'activité mentale, aide avec les piqûres d'insectes et les maladies de peau, enlève l'inflammation en général et localement si vous les lubrifiez régulièrement avec des secteurs problématiques. En outre, la cannelle et le miel, tout en les utilisant, aidera à se débarrasser de toutes sortes d'infections.
La cannelle est faite d'écorce, elle est utilisée dans la viande et les plats sucrés, et ses propriétés médicinales étaient connues même en Chine, en Grèce antique et en Inde. En combinaison avec le miel, cet assaisonnement est capable de créer de vrais miracles. À l'Université de Copenhague, des recherches ont été menées sur l'effet de la boisson, qui ne comprenait que de la cannelle et du miel. Il a été donné à des personnes souffrant d' arthrite . Pendant un mois, ils ont pris ce remède miracle et ont senti une amélioration significative.
Compte tenu de la vaste gamme d'effets du miel et de la cannelle sur notre corps, nous vous recommandons de commencer à prendre cette boisson au moins de temps en temps, bien sûr, si vous n'avez aucune contre-indication à la prise.