Il est difficile de trouver une personne qui pourrait rester de mauvaise humeur à la vue des mandarines. Leur arôme se remplit d'un sentiment de célébration et de joie pétillante, eh bien, qui peut se tenir devant un tel? Mais quelle est l'utilité des mandarines, en plus de leur capacité magique à améliorer instantanément leur humeur? Cette question à son époque intéresse les scientifiques, alors maintenant vous pouvez donner une description détaillée des capacités bénéfiques de ce fruit joyeux.
Propriétés utiles et contre-indications pour les mandarines
Commençons par le plus évident - le contenu de vitamines dans les fruits orange. Il y a beaucoup de vitamine C, il y a de la vitamine K, nécessaire au maintien de l'élasticité de nos vaisseaux, et de la vitamine D , sans laquelle il est impossible d'assurer le développement normal et la solidité des os. Et la présence de provitamine A peut sauver vos yeux d'une fatigue trop rapide et augmenter l'acuité visuelle. Une autre bonne nouvelle est que les mandarines ne peuvent pas accumuler de nitrates en raison de la forte concentration d'acide citrique. En outre, ces fruits contribuent à la digestion et sont facilement digérés.
Mais ce n'est pas la fin, après avoir étudié les propriétés des différentes parties du fruit, vous pouvez dire plus en détail à quel point les mandarines sont utiles. Par exemple, le jus frais est souvent recommandé pour augmenter l'appétit, purifier les bronches du mucus, ou comme un restaurateur général. En outre, des études récentes menées par des scientifiques sud-coréens ont montré que le jus de mandarine peut aider à l'obésité du foie, et aidera également dans la lutte contre l' excès de poids . Et les médecins japonais disent que le jus peut également être utilisé pour prévenir le cancer du foie, le diabète sucré et l'hépatite virale. Les propriétés antiseptiques des fruits en font un excellent moyen de prévenir le rhume. Il peut être utilisé pour arrêter la diarrhée et soulager la douleur dans l'abdomen.
Mandarin zebra a également des propriétés utiles, son bouillon aidera l'expectoration dans la bronchite, il aura un effet bénéfique sur l'asthme et la trachéite. En raison de sa capacité à réduire les niveaux de sucre, il est même recommandé pour les diabétiques. Mais la question de savoir si les graines de mandarine sont utiles, devra être répondu négativement, bien qu'il n'y aura aucun mal à les utiliser. Bien sûr, les graines contiennent de l'acide cyanhydrique, mais pour l'empoisonnement, il faudra manger environ une demi-livre de graines, ce qui n'est guère possible.
L'intérêt est aussi ce que les mandarins sont utiles pour les femmes. Par exemple, des fruits frais peuvent être utilisés pour faire un masque qui rafraîchit la peau, la resserre et guérit le teint. Peeling à l'huile aide à faire face à la cellulite et éliminer les cicatrices post-partum. Et bien sûr, les mandarines aideront les amoureux de régime, il y a peu de calories, et les plaisirs et les valeurs pour le corps suffisent.
Il est logique de supposer que les mandarines ont non seulement des propriétés utiles, mais aussi des contre-indications. Il en est ainsi, vous ne devriez pas les utiliser pour les ulcères, gastrite avec des niveaux élevés d'acidité, la colite, l'exacerbation de l'inflammation de l'intestin, la néphrite aiguë, l'hépatite et la cholécystite. Et bien sûr, il ne vaut pas la peine d'abuser des fruits délicieux pour les jeunes enfants et les personnes allergiques, mais cela ne vaut pas la peine d'exclure complètement de l'alimentation.