Comme une personne de presque les deux tiers est composée d'eau, il est tout à fait naturel de chercher une réponse à la question de savoir quel type d'eau il vaut mieux boire. Cependant, une eau propre et utile ne coule pas toujours d'un robinet d'eau, la raison en est souvent les communications qui nécessitent une réparation ou un remplacement. Pour comprendre quelle eau est la meilleure pour boire, vous devriez envisager une variété d'options.
Quel genre d'eau potable est le meilleur?
Comme l'eau du robinet peut être constituée de sels de métaux lourds, de chlore, de bactéries et d'autres impuretés nocives, il est possible de rendre cette eau potable par filtration. Faire bouillir l'eau du robinet pour améliorer ses qualités de boisson est inutile, car sous l'influence de la température, il existe diverses réactions chimiques qui transforment l'eau en un liquide dangereux. Les filtres à eau les plus courants sont le charbon. Ils purifient l'eau de nombreux contaminants et du chlore, mais sont inefficaces dans la lutte contre les microbes. Si vous choisissez une méthode de nettoyage avec ce filtre, changez les cartouches dans le temps, car ils peuvent devenir un foyer d'infection. Les filtres à membrane, dans lesquels l'eau passe de 5 à 7 degrés de purification, se débarrassent mieux des impuretés.
Dans l'ancien temps, les gens nettoyaient l'eau avec de l'argent. La cuillère en argent, qui a été lâchée dans le récipient, désinfecte l'eau, l'enrichit avec des ions d'argent. Cependant, purifier l'eau non filtrée de cette manière n'a pas de sens.
Le plus utile et propre est considéré comme l'eau artésienne. Il est extrait des puits profonds, où la contamination de la surface ne pénètre pas. Cependant, dans certains cas, la composition de l'eau n'est toujours pas idéale, car au cours de la formation de la formation, il pourrait être contaminé. Par conséquent, l'eau artésienne doit être vérifiée au laboratoire et filtrée. C'est ce type d'eau potable qui est souvent vendu dans des bouteilles.
Quel genre d'eau minérale est préférable de boire?
L'eau minérale naturelle est enrichie en sels et en microéléments. Cependant, en quantité illimitée, vous ne pouvez boire que de l'eau minérale, qui est une salle à manger (les informations à ce sujet doivent figurer sur l'étiquette). Dans l'eau minérale de table, la teneur en sel n'excède pas 1 g par litre. L'eau de table contient de 1 à 10 grammes de sel par litre, il ne doit pas être bu constamment. La guérison de l'eau minérale à forte teneur en sel (plus de 10 g par litre) ne doit être administrée que selon les directives du médecin.
Quelle est la meilleure eau?
Lorsqu'on leur demande quelle eau est la meilleure à boire, les médecins répondent - purifiés. Ne pas laisser passer un bon filtre et le nettoyer avec de l'eau du robinet et de l'eau artésienne. Eh bien, si le filtre est une couche de minéralisateur, qui va enrichir l'eau avec les substances nécessaires.
Beaucoup de fans d'un style de vie sain accordent beaucoup d'attention à l'eau qu'ils utilisent et ont donc une bonne santé. Écoutez leurs conseils sur le type d'eau qu'il est préférable de boire à jeun. Ils pensent qu'il est préférable de boire de l'eau décongelée à jeun. Pour le faire, vous devez prendre de l'eau filtrée, la verser dans une casserole et la mettre sur le gel. Après 1-2 heures, vous devez retirer la glace et la jeter. Lorsque l'eau gèle des deux tiers, vidangez l'eau restante dans l'évier. Pour obtenir de l'eau décongelée, laissez la glace décongeler à température ambiante pendant la nuit.