Le soda doux nous est familier dès l'enfance, et même les adultes ne refusent pas un verre de cette boisson gazeuse. Cependant, il y a encore des disputes sur la façon dont le "pop" affecte le corps.
Nuisances et avantages de l'eau gazeuse
L'utilisation d'eau gazeuse naturelle était connue des médecins anciens. La soude naturelle est à bien des égards différente de l'eau de la gazéification artificielle.
- Il est plus efficace dans la lutte contre la soif que l'eau ordinaire.
- L'utilisation de l'eau minérale gazeuse naturelle est due à la présence de divers minéraux ( sodium , calcium, magnésium) qui rétablissent l'équilibre acido-basique du sang, aident à garder les dents et les os solides et assurent un fonctionnement musculaire normal.
- La soude naturelle aide à améliorer la digestion, irritant les parois de l'estomac, stimule la production de suc gastrique. Par conséquent, boire une telle eau est bénéfique pour les personnes qui souffrent de gastrite avec une faible acidité.
Cependant, l'utilisation de l'eau pour la santé peut être nuisible, par exemple, si elle est utilisée par des personnes souffrant de gastrite avec un niveau d'acidité accru. Certaines personnes qui consomment de l'eau gazeuse sont préoccupées par les éructations et les ballonnements. En outre, le soda sucré, si apprécié par les enfants, en raison de la présence d'acide phosphorique et de caféine , aide à éliminer le calcium des os. Les édulcorants et les colorants, qui sont ajoutés à de l'eau gazeuse sucrée, peuvent provoquer des réactions allergiques et de l'obésité. Ainsi, les avantages de cette eau sont très douteux. Auparavant, dans le soda ajouté des ingrédients naturels - des extraits d'herbes, de jus de fruits et d'infusions. Un tel soda sera utile, mais, malheureusement, il est très difficile de trouver une telle eau dans les magasins aujourd'hui, et son prix est beaucoup plus élevé que le coût de la soude artificielle.