Parlant des propriétés utiles du jus de carotte, nous devons dire à propos du grand nombre de micro et macro éléments qu'il contient, des vitamines utiles, des antioxydants et d'autres substances.
Quelle est l'utilité du jus de carotte?
Il n'y a aucune raison de douter que le jus de carotte soit utile, parce que la réponse est sans équivoque - oui. En plus d'une grande quantité de kératine, ce légume contient des enzymes, des flavonoïdes, des vitamines D , C, E et B, du fer, de l'acide nicotinique, du potassium, du phosphore, du magnésium et du sélénium, élément extrêmement important.
Pour répondre à la question, quel est le jus de carotte utile pour les femmes, en premier lieu devrait être mentionné les femmes enceintes et allaitantes. Ils devraient certainement boire du jus de carotte frais et fraîchement préparé, car il améliore la concentration du lait maternel. Au lieu de consommer des préparations de calcium de chimiste, essayez d'introduire progressivement dans votre alimentation du jus de carotte, apportant sa quantité à un demi-litre par jour. Contenues dans le calcium végétal est entièrement absorbé, tandis que les drogues synthétiques le corps humain est capable de percevoir seulement 3-5%.
En outre, la consommation régulière de jus de carotte peut améliorer l' appétit , il aide votre digestion et l'excrétion du corps des toxines, dans une certaine mesure même le nettoyage du sang. Avec lui, vous pouvez améliorer non seulement l'acuité visuelle, mais aussi l'état général des dents. Le jus de carotte améliore également le système nerveux: ne vous précipitez pas pour prendre des sédatifs, il est préférable de boire un verre de jus de carotte fraîchement pressé, ce qui aide à atténuer les effets du stress.