La pêche est une délicatesse juteuse et sucrée, qui sauve parfaitement d'une chaude journée d'été de la soif. Si vous avez réussi à acheter des fruits vraiment juteux et mûrs, souvenez-vous: vous apprécierez non seulement leur goût incroyable, mais aussi les propriétés utiles! Sachant ce que les vitamines sont contenues dans les pêches, vous pouvez même utiliser ces fruits comme un médecin à domicile.
Quelles sont les vitamines dans les pêches?
Quand vous mangez du gâteau ou du chocolat, vous êtes probablement inquiet de la sécurité de votre silhouette. Et si vous êtes familier avec l'influence des hydrates de carbone vides sur le corps, alors, très probablement, ces délicatesses provoquent une piqûre de conscience. Dans le cas des pêches, le contraire est vrai: ce n'est pas seulement délicieux, mais aussi utile!
En parlant de quelles vitamines dans la pêche sont représentées dans la majorité, il convient de noter A, C et E. En outre, le fruit contient un complexe presque complet de vitamines B, H et PP.
Les pêches sont également riches en substances minérales - potassium , calcium, sodium, manganèse et beaucoup d'autres. Une telle composition abonde simplement en substances nécessaires au maintien de la jeunesse et de la beauté, en rapport avec lesquelles ce produit est utile pour la santé et pour l'apparence.
Avantages des pêches
Sachant combien de vitamines sont dans une pêche, il est facile de deviner que c'est un fruit incroyablement utile. En passant, il préserve la gamme complète de nutriments sous forme séchée.
La structure aqueuse de la pêche contribue non seulement à l'amélioration des processus métaboliques et à une digestibilité plus complète de toutes les substances qui y sont contenues, mais aussi à l'élimination accélérée des toxines du corps.
Appliquer des masques à partir de la pulpe de la pêche pendant 20 minutes avant le coucher au cours de 10 procédures vous permet de resserrer la peau et d'atteindre un teint plus frais. Peu importe comment vous utilisez ce fruit merveilleux, il va certainement vous profiter!