Une délicieuse cerise de baies - un favori depuis la délicatesse de l'enfance. Beaucoup savent qu'il contient un grand nombre de vitamines, mais la question est, quoi d'autre est utile pour les cerises, tout le monde ne peut pas répondre. Mais il y a beaucoup de propriétés intéressantes pour cette plante.
Composition et propriétés utiles des cerises
Les maîtresses aiment les cerises pour le fait qu'elles peuvent être récoltées pour une utilisation future de différentes manières: pour cuisiner la confiture, les compotes, les confitures, la confiture et la confiture. Les baies peuvent simplement être séchées ou congelées, puis elles conservent la plupart des nutriments. Tout d'abord, ce sont des vitamines: C, A, PP, H, B. En outre, les cerises contiennent des pectines, du sucre de fruits, des acides précieux et des oligo-éléments: magnésium, potassium, sodium , iode, fluor, etc. enzymes et anthocides.
Sur la question de l'utilité du cerisier pour le corps, les experts répondent qu'il s'agit d'une préparation vitaminique universelle et de substances biologiquement actives. En outre, il a un effet antiseptique, améliore le système cardiovasculaire, réduit le risque de cancer, ralentit le vieillissement du corps, élimine l'excès de liquide et réduit l'enflure. Jus de cerise optimise également la fonction du tractus gastro-intestinal, augmente le niveau d'hémoglobine.
Qu'est-ce qui est utile pour les femmes?
Les propriétés utiles des baies de cerise en font un produit indispensable dans le menu de la belle moitié de l'humanité. Il est nécessaire pendant la grossesse, car c'est une source d' acide folique . En outre, la baie aide à faire face aux symptômes désagréables de la ménopause. Et la cerise est un excellent moyen cosmétique - il peut être utilisé pour faire des masques pour la peau à domicile, des gommages, des rinçages capillaires. Cette délicatesse peut être utilisée par ceux qui veulent perdre du poids, car la cerise ne contient que 52 kcal pour 100 grammes.