L'AVC est une attaque qui se produit dans le contexte de l'interruption du flux sanguin vers n'importe quelle partie du cerveau. C'est toujours un signe très inquiétant, et après le premier coup, une personne doit simplement se ressaisir, abandonner l'alcool et fumer, et suivre un régime spécial après un coup de cerveau. Sinon, un deuxième coup est possible avec des conséquences plus tristes.
Régime après un accident vasculaire cérébral: le menu autorisé
Ainsi, dans la liste des aliments autorisés et des aliments diététiques après un accident vasculaire cérébral comprennent les produits suivants:
- dinde, veau, lapin, poulet cuit ou cuit, blanc d'oeuf;
- biscuits, pain à base de farine grossière;
- riz non farci, pâtes alimentaires, farine d'avoine , soupes de céréales;
- lait, riazhenka, fromage à faible teneur en matières grasses, lait cuit fermenté, fromage cottage, kéfir;
- tous les légumes, fruits, baies, fruits séchés;
- la gelée, le sorbet, le pudding et tous les bonbons à base de sucre de remplacement;
- thé au lait, kvas, bouillon de rose sauvage, kissel, mors, thé en vrac, compote, jus de légumes et de fruits;
- Morue et plie en forme cuite ou cuite.
Dans ce cas, le régime après un AVC peut être assez délicieux, car avec le temps, une bonne nutrition deviendra une habitude et les aliments nocifs ne veulent plus. Considérons un exemple de menu pour une journée:
- Petit déjeuner: flocons d'avoine avec des fruits secs, un sandwich avec du fromage, du thé.
- Déjeuner: soupe de céréales, salade de légumes, compote.
- Snack: gelée, un verre de jus.
- Dîner: poulet cuit sans peler avec des pâtes et salade de légumes, mors.
- Avant d'aller au lit: un verre de yogourt.
Un tel régime après un AVC ischémique vous fera vous sentir beaucoup mieux et rapidement revenir à la norme.
Régime après un AVC: une liste d'aliments interdits
L'utilisation de certains plats peut provoquer un coup répété,
- toutes sortes de saucisse, bacon, bacon, écorce d'un oiseau, viande frite et poisson;
- biscuits et brioches;
- tous les produits laitiers gras, la crème, le lait condensé;
- chips et chips;
- caramel, crème glacée à la crème, crème, chocolat, bonbons;
- boissons sucrées gazeuses, café fort, cacao, thé fort.
En même temps, il existe une liste intermédiaire, qui comprend des produits qui ne peuvent être consommés qu'une fois par semaine. Ceux-ci comprennent: boeuf maigre, œuf de poule, hareng, sardines, maquereau, thon, saumon, céréales sucrées, fromage fondu, jujube, miel et fruits confits. Parfois, vous pouvez vous permettre et pas du café fort. Ceci est une condition préalable au maintien de la santé pendant cette période.