La thrombose veineuse profonde est une maladie dans laquelle les veines profondes commencent à former des caillots sanguins, ou des thrombus qui peuvent se dissiper et, dans certains cas, entraîner des conséquences fatales.
Prévention de la thrombose vise principalement à éliminer les facteurs de risque pour le développement de maladies vasculaires. Tout d'abord, c'est un refus de fumer, une diminution du poids corporel, une diminution du taux de cholestérol dans le sang, l'élimination de l'hypodynamie et un mode de vie sédentaire. La prévention de ces facteurs est incluse dans la prévention des maladies vasculaires.
Pour la prévention de la thrombose, il est nécessaire de pratiquer systématiquement des sports, au moins une demi-heure par jour, car les exercices physiques ont un effet important sur les vaisseaux sanguins. Les cours de natation, de danse, de cyclisme, de golf contribuent au tonus des veines. Ne pas seulement assister à des cours qui sont associés à la charge sur l'arche du pied - haltérophilie, squash, tennis. En plus de l'activité physique active dans cette maladie, une partie inséparable est un régime pour la thrombose veineuse.
Nutrition pour la thrombose veineuse profonde
L'alimentation dans la thrombose n'est pas stricte, mais certains produits devront être abandonnés. Par exemple, il est nécessaire d'exclure tous les aliments qui contiennent de la vitamine K. Le thé vert, la salade verte, le café, les épinards, le chou et le foie sont référés à des produits similaires.
Le régime alimentaire pour la thrombose veineuse profonde devrait limiter l'apport de plats salés, gras et épicés, qui, en raison de la rétention d'eau, conduisent à une augmentation du volume de la circulation sanguine.
Nutrition pour la thrombose devrait contenir autant que possible dans le régime des fruits et légumes crus. Ces produits ont beaucoup de fibres, à partir de laquelle le corps synthétise des fibres fibreuses, qui sont nécessaires pour "renforcer" la paroi veineuse. Les produits d'origine végétale sont également utiles.