Pas pour rien en Orient, le gingembre est appelé une racine magique - cette plante est plus que digne de ce titre. De délicieuses épices de médecins indiens et chinois ont depuis longtemps appris à utiliser comme remède pour une variété de maladies. Après eux, et les experts occidentaux ont commencé à le recommander à leurs patients. Et les diététiciens parlent de plus en plus des propriétés bénéfiques du thé du gingembre, notant, cependant, que cette boisson n'est pas montrée à tout le monde. Par conséquent, il devrait être utilisé modérément.
Le thé est-il utile avec le gingembre?
La racine de gingembre elle-même est considérée comme une plante très utile avec beaucoup de qualités précieuses. Et la même chose peut être dite à propos du thé avec cette épice. Le principal avantage d'une boisson au gingembre réside dans sa forme liquide - grâce à laquelle les substances précieuses contenues dans la matière première sont mieux absorbées. De plus, il est très facile de préparer du thé avec du gingembre: il suffit de prendre des feuilles de thé et d'y ajouter un morceau de racine fraîche, hachée finement ou râpée, versez de l'eau bouillante dans une théière, attendez 15-20 minutes. Vous pouvez faire un monochrome - à partir d'un gingembre, vous pouvez ajouter une saveur préférée de feuille de thé - vert, noir, vous pouvez utiliser comme base d'herbe, feuilles de groseille, cerises, framboises, fleurs de tilleul, hibiscus, hanches ou aubépine.
La composition du thé au gingembre comprend beaucoup de substances actives, notamment des huiles essentielles précieuses, des vitamines B, des vitamines A et C, des minéraux, des acides aminés valine, du tryptophane, etc. Grâce à eux, le thé au gingembre peut:
- agir comme un stimulant et tonique;
- être une source d'antioxydants qui aident le corps à récupérer plus rapidement;
- renforcer l'immunité;
- pour éliminer les manifestations du syndrome du mal des transports;
- améliorer la fonction du tube digestif;
- agir comme une mesure préventive contre le cancer;
- utilisé comme un aphrodisiaque naturel pour les hommes et les femmes;
- nettoyer les vaisseaux du cholestérol nocif;
- se débarrasser de la toxémie chez les femmes enceintes.
Qu'est-ce qui est utile pour le thé vert au gingembre?
C'est mieux avec le thé vert épicé, les propriétés précieuses dont la racine renforce et complète harmonieusement. Les avantages du thé vert au gingembre sont les suivants:
- normalise le métabolisme;
- nettoie le corps des toxines et des substances de ballast;
- aide à réduire le poids;
- a un effet bénéfique sur l'état du système cardiovasculaire;
- est un moyen efficace d'étancher la soif;
- aide à faire face à l'enflure, élimine rapidement l'excès de liquide du corps;
- aide à maintenir la jeunesse et la beauté;
- normalise le niveau de glucose dans le sang.
Qu'est-ce qu'un thé utile avec du gingembre et du citron?
Un ajout très précieux au thé au gingembre est le citron frais. Préparez-le aussi, comme d'habitude, ajoutez juste un peu de jus de citron à la théière ou mettez simplement une tranche de citron dans la boisson prête à l'emploi. Ce thé aide parfaitement contre le rhume et la grippe, renforce la défense naturelle du corps, lui fournit une quantité suffisante de vitamine C, est un excellent tonique naturel,
Les dommages du thé au gingembre
En plus des avantages et des dommages du thé avec du gingembre, aussi, peut être. Il ne peut pas être bu à des personnes à haute température, car il peut encore augmenter. En outre, la boisson est contre-indiquée en cas de problèmes avec le foie et les reins, ainsi que la lithiase biliaire. Le gingembre accélère la circulation sanguine, il ne devrait donc pas être inclus dans les menus des femmes pendant la menstruation et des personnes souffrant d'une coagulabilité sanguine médiocre. Ne donnez pas de thé au gingembre aux enfants, surtout hyperactifs, ne le buvez pas la nuit, afin de ne pas provoquer d'insomnie.