Pour beaucoup de gens, le thé a longtemps été un produit intégral de l'alimentation. Il est en bonne santé, soulève l' humeur et désaltère la soif. Mais récemment, il est devenu connu que la boisson a des propriétés nocives. À cet égard, le sujet des dommages et des avantages du thé est devenu très pertinent pour les personnes qui soutiennent leur santé.
Avantages du thé
La boisson contient de nombreux micronutriments qui sont absents dans d'autres produits: fluorure, manganèse, calcium, cuivre, fer, zinc. L'utilisation périodique de thé naturel et de qualité, unique, a un effet bénéfique sur le corps. On entend souvent dire que le thé ralentit le processus de vieillissement. Tout tourne autour des feuilles de thé. Ils aident à rajeunir la peau. Il convient de noter que leur effet est 18 fois plus important que celui de la fameuse vitamine E. Le thé thé amincit beaucoup de bactéries nocives, de sorte qu'il empêche l'apparition de la stomatite, l'entérite, le mal de gorge et d'autres infections virales. C'est un thé qui soulage la fatigue et donne une bonne dose de vivacité.
Mal au thé
Il y a beaucoup de rumeurs sur les avantages et les inconvénients du thé chaud. Les spécialistes disent que le thé excessivement chaud brûle les organes internes, entraînant des changements douloureux dans la gorge, l'œsophage et l'estomac. L'autre côté de la pièce est le thé froid, dont les avantages et les inconvénients ont également été entendus beaucoup d'opinions. La version froide contient des oxalates, qui peuvent causer la formation de calculs rénaux. Selon les médecins, il est préférable de remplacer le thé par de l'eau ordinaire et de l'utiliser de temps en temps sous une forme chaude.
Selon les recherches, les boissons aux fruits et au thé ont autant de conséquences néfastes sur la santé que l'eau douce gazeuse. Ils contiennent un minimum de bénéfice, mais un maximum de sucre. D'une part, le thé sucré améliore l'humeur et les bienfaits, et d'autre part, le mal à usage fréquent, car il contient beaucoup de sucre. Il est également important de comprendre que dans certains produits, il existe des colorants et des arômes qui sont également nocifs pour le corps.
Le thé est produit sous forme de feuilles et de granulés. Cette dernière option est plus intense et robuste. Mais, comme vous le savez, le thé fort contient une grande quantité de caféine , ce qui affecte gravement le travail du cœur et du système nerveux. À cet égard, le thé granulaire est nocif, mais il est utile pour des quantités modérées, car il donne une bonne humeur.
Résumant tout ce qui précède, nous pouvons conclure que le thé est certainement utile. Mais abuser de ce produit n'en vaut pas la peine. Les amateurs de l'utilisation quotidienne de la boisson est recommandé de réduire progressivement sa quantité.