Le foie est l'organe filtrant le plus important et il est important de le traiter avec soin. Afin d'éviter un certain nombre de maladies populaires, il suffit parfois de supprimer de votre alimentation les produits les plus nocifs pour le foie. Tout d'abord, c'est un aliment gras et lourd, et son exclusion du menu le rendra plus sain non seulement le foie, mais aussi les organes digestifs.
Aliments nuisibles au foie
- Restauration rapide (cette catégorie comprend les hamburgers, les frites, les frites, les nouilles instantanées, etc.) Généralement, ces produits sont constitués de composants de faible qualité, généreusement aromatisés avec des graisses, des arômes et des exhausteurs de goût nocifs.
- Produits aigres (baies, y compris les canneberges, la coriandre, le caramel , le kiwi et l'oseille). On croit que cette gamme d'aliments dans le régime alimentaire peut être utilisé occasionnellement, avec une bonne tolérance, mais mieux pour ceux-ci. A qui le foie malade, les exclure absolument.
- Viande fumée, poisson de volaille, divers cornichons et marinades. Même les produits maison d'un tel plan sont trop lourds pour le foie, et il devrait être abandonné.
- Graisses d'origine animale (saindoux, beurre, variétés d'oiseaux gras - canard et oie). Ces aliments sont lourds pour le foie, et donc le premier symptôme des problèmes est le mauvais état de santé après avoir mangé. Cependant, si vous savez déjà que vous avez une maladie du foie, il vaut mieux ne pas expérimenter.
- Cuisson, plats de farine et bonbons. Cette catégorie est difficile à digérer pour tous les organes - ici et les graisses, et la levure, et inutile pour le corps de la farine de blé.
- Épices épicées, sauces et condiments. La nourriture épicée est aimée par beaucoup, mais, malheureusement, son utilisation affecte négativement la fonction du foie.
- Boissons alcoolisées (toutes sortes, y compris les boissons à faible teneur en alcool). L'alcool détruit rapidement le foie, détruisant ses cellules, donc dans le cas de toutes les maladies de ce corps, vous avez besoin non seulement d'une restriction, et l'élimination complète de l'alcool.
Les aliments qui sont nocifs pour le foie ne sont pas inclus dans une alimentation saine pour la plupart, et si vous avez suivi votre régime avant, passer au bon menu sera assez simple pour vous.