Cette baie a beaucoup de noms, par exemple, comme un ivrogne, myrtille, gonobob, durnitsa et de l'eau. Les arbustes à myrtilles peuvent être trouvés dans de nombreuses régions, ils poussent à la fois sur les sols sableux et tchernoziems. Berry myrtille a de nombreuses propriétés utiles, il est consommé sous sa forme brute et après traitement thermique.
Quel est l'avantage d'une baie de myrtille?
Cette baie se réfère à des aliments faibles en calories, il est recommandé de manger ceux qui souffrent d'obésité ou qui veulent juste perdre quelques kilos. Bien sûr, l'apport calorique faible n'est pas le seul avantage de la myrtille, il peut trouver beaucoup de vitamines nécessaires pour notre corps. Les baies contiennent des vitamines B , A, PP et l'acide ascorbique, ils ont un effet bénéfique sur le système immunitaire et l'état des parois des vaisseaux sanguins, les processus métaboliques, accélérer le processus de guérison si une personne tombe malade ou est blessée. Les propriétés utiles du pigeon résident aussi dans le fait qu'il contient du phosphore et du fer. La première substance est nécessaire pour la conductivité normale des fibres du tissu nerveux, la seconde contribue à augmenter le taux d'hémoglobine dans le sang, et réduit donc le risque de maladies telles que l'anémie.
L'avantage du pigeon était bien connu de nos grands-parents, ils l'utilisaient comme ingrédient pour la préparation de fonds provenant de maladies telles que l'amygdalite, la grippe et les infections respiratoires aiguës. La teneur élevée en vitamine C dans cette baie contribue à l'élimination rapide des processus inflammatoires, même aujourd'hui, il est conseillé de boire du thé infusé de myrtille pour un prompt rétablissement.
Un autre avantage incontestable de cette délicatesse de la forêt est qu'elle peut influencer les processus digestifs. Si une personne souffre de diarrhée ou d'augmentation de la production de gaz, il est recommandé d'inclure dans son alimentation des myrtilles fraîches ou de la confiture. Bien sûr, la baie non traitée sera beaucoup plus utile, mais même la confiture contient beaucoup de fibres et de pectines, ils aident à éliminer les toxines du corps et à ajuster l'intestin. Il est à noter que la décoction à partir des feuilles de cette plante est conseillé d'utiliser comme un remède contre la constipation, car ils contiennent des substances qui améliorent le péristaltisme. La décoction des feuilles et des fruits de gonobob recommande également de manger à ceux qui travaillent dans des industries nocives. La plante aide à éliminer les métaux lourds et les substances radioactives du corps, c'est ce qui fait une bonne baie une colombe et ses greens. S'il n'y a aucun moyen d'obtenir des myrtilles fraîches, alors il est conseillé de boire au moins du thé avec de la confiture, il aura aussi cette propriété.
Contre-indications et mal
Bien sûr, chaque produit a non seulement des avantages, mais aussi des inconvénients, cette baie ne fait pas exception. Le pigeon peut apporter des avantages et des inconvénients, car il peut provoquer l'apparition d'une réaction allergique. La teneur élevée en vitamine C fait gonobob le plus fort allergène, de sorte qu'il ne peut pas être utilisé par ceux qui souffrent d'urticaire ou d'autres symptômes similaires après avoir mangé les mêmes agrumes.
Avec prudence, vous devriez entrer dans le régime alimentaire de ces baies et les personnes qui ont reçu un diagnostic de diabète. Ils devraient consulter un médecin qui peut déterminer avec précision le trou dans l'utilisation des myrtilles et dire combien de baies et combien de fois il est permis de manger.
Les personnes souffrant de gastrite, aussi, doivent consulter un médecin, myrtille peut provoquer l'apparition de sensations douloureuses dans l'estomac. En règle générale, cela ne se produit pas, mais avec des blagues sur la santé sont mauvaises, alors ne soyez pas paresseux pour connaître l'opinion d'un spécialiste qui prendra en compte toutes les caractéristiques de votre corps.