Il existe des jus "spéciaux" avec une spécialisation en désintoxication. Cela signifie que ces boissons aux fruits, beaucoup plus actives que les autres, aident à nettoyer le corps. Et le nettoyage est déjà presque garanti perte de poids, car nous ne pouvons même pas imaginer combien de "déchets" accumulés en nous ajoute à la déception dans la pesée.
Ils peuvent également être appelés boissons pour brûler les graisses, car pour brûler quelque chose, vous devez construire un feu - les jus de désintoxication, comme rien d'autre, aident à déboucher le métabolisme .
Alors, commençons les recettes pour les boissons brûlantes!
Jus Detox
La meilleure variante du jus de detox est une combinaison d'agrumes et de fruits riches en fibres (pommes, carottes, gingembre, etc.). Juste quelques verres d'agrumes frais en une semaine et vous nettoyez votre tube digestif des déchets accumulés pendant un mois entier!
Mélangez toutes sortes d'agrumes avec du gingembre, des carottes et des pommes et laissez-les passer à travers le presse-agrumes - voici un nettoyage vraiment simple pour la perte de poids.
Cocktail pour brûler les graisses
Si vous décidez non seulement de «boire, perdre du poids», mais aussi de vous asseoir sur un régime liquide pendant un certain temps, vous aurez besoin d'un cocktail pour brûler les graisses. Leur charme réside dans le fait qu'ils contiennent toutes les substances utiles des fruits et légumes, ainsi que des protéines et du calcium en raison de la base de lait. Tout cela va non seulement lancer le processus de perte de poids active, mais rendra également votre collation diététique et facile. Vous pouvez choisir un jour pour un régime «cocktail», ou remplacer le deuxième petit-déjeuner et une collation en milieu de matinée avec une telle boisson.
Cocktail aux fraises
Ingrédients
- Fraise - ½ kg;
- lait sans gras - 2 tasses.
Préparation
Pour faire cette boisson pour brûler les graisses, couper les fraises dans un mélangeur, puis ajouter le lait et battre à nouveau.
Le cocktail peut être servi avec des feuilles de menthe, des graines de lin ou des noix broyées.