Le miel est l'un des produits naturels les plus utiles, qui a un très large éventail d'effets sur le corps dans son ensemble, les organes et les systèmes individuels. Mais pour être utile, vous devez savoir comment utiliser correctement le miel. L'utilisation excessive et incontrôlée du miel et d'autres produits de l'apiculture peut entraîner des conséquences négatives, car en plus de leurs propriétés utiles, ils sont aussi des allergènes puissants.
Combien et comment utiliser correctement le miel?
Une propriété utile du miel est non seulement sa capacité à stimuler le système immunitaire et à renforcer le corps, mais aussi l'un des composants des boissons pour brûler les graisses, des médicaments pour réduire la pression artérielle, un excellent moyen de réguler l'acidité gastrique et d'éliminer l'insomnie. L'unicité du miel réside dans le fait qu'il peut être consommé en petites quantités par les diabétiques, mais pour les enfants de moins de 2 ans, le miel ne doit pas être administré avec précaution.
Pour la divulgation de chacune des propriétés du miel, il existe un système et des recettes. Comment utiliser le miel correctement:
- Avec un rhume, l'angine et la bronchite - 1 cuillère à soupe. Versez le miel dans un verre d'eau tiède ou de lait et prenez plusieurs fois pendant la journée. Mélanger le miel avec le citron en tranches et une tranche d'ail, laisser infuser pendant une nuit, prendre 6-7 fois pour frapper. Buvez des tisanes (camomille, tilleul, achillée millefeuille) avec du miel. Une règle est que le miel ne doit pas être placé dans une boisson chaude, mais il perd la plupart de ses propriétés.
- En cas de maladie cardiovasculaire, le miel peut être pris en combinaison avec du citron, de l'argousier , du sorbier, de l'aubépine, mais pas plus de 100-150 g en battant. Le miel renforce le muscle cardiaque et aide à réduire la pression.
- Avec une acidité réduite, la colite et les ulcères, le miel agit comme anesthésique. Cependant, avec une acidité accrue peut causer des brûlures d'estomac, il devrait donc être utilisé dans une forme bien diluée - 1 cuillère à soupe. sur un verre d'eau tiède ou infusion de plantes (plantain, camomille, calendula, origan, aunée).
- Lorsque l' insomnie, le miel devrait être consommé une heure avant le coucher, en dissolvant 1 cuillère à soupe. dans un verre d'eau et boire dans une gorgée. Il y a aussi une recette bien connue pour l'insomnie au lait chaud avec du miel et une pincée de curcuma.
- Pour renforcer l'immunité et le muscle cardiaque, vous pouvez préparer la pâte d'Amosov, qui comprend
500 grammes d'abricots secs, de raisins secs, de figues, de pruneaux, de noix, de citron et de miel.
Il y a beaucoup plus de recettes, comment utiliser correctement le miel, mais vous devez savoir comment le stocker. Dans les récipients hermétiquement fermés, le miel peut conserver ses propriétés médicinales pendant très longtemps. La température optimale de stockage ne dépasse pas 20 degrés. Il est préférable de garder le miel sur les étagères inférieures du réfrigérateur en verre, en céramique, en argile et en émail, il est important d'exclure l'accès à la lumière du soleil et le contact avec des objets métalliques, par exemple, des couvercles.