Peu importe combien les nutritionnistes ne louent pas la bonne nutrition et les sports, les gens continuent de chercher un remède miracle pour perdre du poids sans effort. Actuellement, beaucoup étudient activement la question de savoir s'il est possible de perdre du poids à partir du pain kvass? Considérez les caractéristiques de cette boisson et son effet sur le poids.
Qu'est-ce qui est utile pour le pain kvas?
Pain kvas affecte le corps humain à multiples facettes et bien. Particulièrement utile de noter les domaines suivants:
- contribue à l'amélioration du système cardiovasculaire;
- aide au travail du tractus gastro-intestinal;
- régule le métabolisme;
- renforce la résistance aux virus et aux bactéries;
- élimine la dysbiose;
- aide à faible acidité et gastrite ;
- abaisse la pression artérielle;
- renforce l'émail des dents;
- réduit la fatigue et les tons;
- enrichit le corps avec des substances utiles.
En regardant cette liste, vous pouvez être sûr que kvass est, peut-être, le plus utile de toutes les boissons qui existent de nos jours.
Kvas pour perdre du poids
Grâce à la capacité du kvas à améliorer les processus métaboliques et à éliminer les scories du corps, il peut vraiment être utilisé comme un moyen supplémentaire pour perdre du poids. Supplémentaire - parce que sans ajuster le régime pour réduire le poids est impossible, c'est le principe principal et fondamental. A ces fins, il suffit de boire un demi-verre de kvas plusieurs fois par jour avant les repas, cela permettra d'accélérer l'obtention des résultats.
Teneur en calories du pain kvass
Sur 100 g de kvas, il n'y a que 27 calories, donc cette boisson peut être considérée comme assez facile. Il contient 5,2 g de glucides et 0,2 g de protéines pour 100 grammes, et il n'y a pas de graisse du tout. Cela est dû à la composition du pain kvas - il est obtenu en fermenter le pain dans l'eau avec l'ajout d'ingrédients supplémentaires qui peuvent changer son goût et ses propriétés.