Feijoa - une baie, poussant sur un arbuste à feuilles persistantes dans les régions subtropicales. Pour la première fois, le feijoa a été découvert au Brésil au XIXème siècle, d'où il s'est progressivement répandu à travers le Caucase, la Californie et la Méditerranée.
Les fruits de feijoa ont une peau verte et une chair transparente. En l'absence complète de similitudes externes, au goût ils sont des fraises un à un.
L'utilisation du feijoa dans une composition riche, et surtout en présence d'iode. Feijoa, avec les fruits de mer est considérée comme la meilleure source naturelle d'iode.
Quels sont les avantages de feijoa?
Comme nous l'avons déjà mentionné, l'utilisation de feijoa pour le corps en teneur élevée en iode. Cette baie - juste une trouvaille pour ceux qui souffrent d'une carence de cette substance et ne peuvent pas se vanter de haute productivité thyroïde. Dans ce cas, l'iode en feijoa est sous forme biodisponible, sous une forme hydrosoluble.
De plus, le feijoa contient beaucoup de vitamine C et plus le fruit est mature, plus il contient d'acide ascorbique. Et puisque les fruits, en général, tombent sur nos compteurs en novembre-décembre, ils deviennent une véritable trouvaille à la veille de la saison grippale-catarrhale.
Feijoa peut vraiment augmenter l'immunité, renforcer la résistance du corps aux virus, et aussi aider lorsque la maladie arrive déjà - les baies ont des propriétés anti-inflammatoires.
Les baies de Feijoa sont utiles dans les troubles de l'alimentation. Ils devraient être consommés avec la peau pour la diarrhée et les troubles digestifs - vrai, car dans la peau, en effet, contiennent tous les tanins, ce n'est pas très agréable au goût. Ici, vous pouvez tricher - Feijoa, avec la peau et le sucre, doit être broyé à une masse homogène dans un mélangeur.
En outre, la peau de feijoa est souvent séchée puis ajoutée au thé, qui devient également un bon remède contre la diarrhée.
Pour le thé, il suffit de brasser 1 cuillère à soupe. peau séchée de 200 ml d'eau bouillante.
Feijoa accélère le métabolisme et la cause est, encore une fois, l'iode. Le ralentissement du métabolisme est souvent une conséquence d'une diminution de la fonction de la glande thyroïde. Par conséquent, en mettant le corps à une dose de choc d'iode et d'antioxydants, vous pouvez vraiment désinhiber vos glandes endocrines.
Pour le même compte, les baies sont utiles pour perdre du poids - vous mangez 400 g de fruits, et le corps fonctionne à une vitesse complètement différente.
Avantages et inconvénients des baies feijoa
Les avantages et les inconvénients du feijoa sont dus à la même substance - l'iode. Quelqu'un n'en a pas assez, et quelqu'un a une glande thyroïde, au contraire, il faut pacifier.
Feijoa est contre-indiqué chez les personnes souffrant d'hyperthyroïdie - une augmentation de la fonction thyroïdienne lorsque trop d'hormones sont produites. Reconnaître cette maladie est facile - si après avoir consommé feijoa , vous avez tous les symptômes d'une surdose d'iode (anxiété, perte de mémoire et performance, température changeante et accélération du rythme cardiaque), alors vous devez apprendre à vivre sans ces baies.
De plus, le feijoa n'est pas bien combiné avec le lait - dans la plupart des cas, cette combinaison entraîne un dérangement gastrique avec diarrhée. Nous avons affaire à un fruit exotique, auquel nos organismes ne sont pas habitués
Également en contournant le compteur avec feijoa aura trop de sucre chez les diabétiques.
Eh bien, comme ce produit a la propriété de renforcer, il serait stupide de le consommer aux personnes souffrant de constipation chronique.
Feijoa n'est pas mûre, elle devrait déjà être mûre chez vous. Lors de l'achat de cette baie, laissez 2-3 jours pour mûrir - le fruit ne doit être consommé que lorsqu'il devient mou, mais pas pourri!