Il n'y a rien de mieux qu'un sentiment de facilité et de confort. C'est ce sentiment qui peut vous donner un jour de déchargement de pastèque. Il est conseillé aux nutritionnistes du monde entier d'organiser pour leur corps une sorte de jours de déchargement au moins une fois toutes les deux semaines. Ceci aide à nettoyer le corps des toxines et des toxines qui s'accumulent pendant l'utilisation de la nourriture moderne, pas toujours utile. Considérez toutes les nuances de déchargement de pastèque.
Purification du corps avec de la pastèque
Il convient de noter que le nettoyage des intestins avec de la pastèque est l'une des façons les plus humaines d'éliminer les substances nocives du corps, puisque vous ne ressentirez aucun malaise, vous n'aurez pas besoin de faire des manipulations désagréables. En outre, la purification de la pastèque - c'est aussi délicieux. Le schéma de déchargement est le suivant: pendant la journée, vous ne devez manger qu'une pastèque, et pour chacun de vos 10 kg de poids, vous devez consommer 1 kg de pastèque. Donc, si votre poids est de 70 kg, alors votre alimentation quotidienne est de 7 kg du produit. Si vous ne pouvez pas abandonner complètement le repas habituel, alors remplacez la pastèque avec au moins le dîner. Pour ce faire, au lieu de manger, manger 1-2 kg de pastèque. Dans ce cas, le déchargement devrait durer au moins 10 jours. Si vous suivez ce régime moins que l'heure indiquée, vous n'obtenez tout simplement pas le résultat désiré.
Régime de pastèque
Beaucoup de filles qui suivent leur chiffre, se demandent si la pastèque aide à perdre du poids. Sans aucun doute, le jour de déchargement est très semblable au «régime de pastèque», avec lequel beaucoup d'étoiles réussissent bien à laisser tomber des kilogrammes excédentaires. Pour ce faire, il est nécessaire de remplacer complètement la nourriture habituelle par de la pastèque. Pour calculer la norme de la pastèque, vous pouvez utiliser les données ci-dessus. La durée du régime est généralement de trois jours. Pendant ce temps, une personne perd jusqu'à 6 kg de poids. Afin de ne pas prendre du poids rapidement après le régime de la pastèque , il est utile de calculer à l'avance une alimentation équilibrée dans les 4 jours qui suivent le déchargement.
Contre-indications
La purification par la pastèque est contre-indiquée chez les personnes atteintes d'insuffisance rénale, car cela peut entraîner une complication de la maladie. Aussi, il est nécessaire de choisir le bon moment pour le déchargement de pastèque. Optimum - c'est la fin d'août - début septembre, quand la période de maturation est appropriée pour ce produit. À d'autres moments, les pastèques apportées seront remplis de toutes sortes de substances cancérigènes et chimiques qui ne seront pas bénéfiques pour le corps.