Le melon, bien que pour beaucoup c'est une ouverture, est une baie, et peut avoir une forme sphérique ou oblongue. Selon la variété, le fruit a un goût, un arôme et une couleur différents. Après que la plante a commencé à cultiver, elle s'est répandue presque partout dans le monde. Par conséquent, il n'est pas surprenant que les baies sont largement utilisées dans la cuisine pour la cuisson d'un grand nombre de plats.
Aujourd'hui, de plus en plus de gens font attention à la qualité de la nourriture qu'ils mangent. Dans l'alimentation devrait être des produits, à la fois d'origine végétale et animale. Particulièrement pertinent est le thème des avantages et des inconvénients des melons en été, quand les fruits mûrs et jaunes sont vendus littéralement à chaque étape. Rappelez-vous qu'aujourd'hui, vous utilisez souvent des produits chimiques pour cultiver des plantes, alors n'achetez du melon que dans des endroits éprouvés.
Avantages et contre-indications du melon
Une baie sucrée vous permet d'obtenir une charge d'énergie même à partir d'une seule tranche, et cela va grandement améliorer votre humeur. Peut-être cela est dû au développement de l'hormone "bonheur" dans le corps. Grâce à la teneur en eau, le melon désaltère parfaitement la soif, il agit facilement sur le tube digestif et maintient l'équilibre eau-sel.
Voyons plus en détail quelle est l'utilisation des melons:
- Le fruit sucré contient un grand nombre de vitamines, parmi lesquelles les sécrétions de vitamine A et C. Elles renforcent le système immunitaire et agissent comme des antioxydants, qui combattent activement les radicaux libres.
- Dans le melon, il y a beaucoup de fibres qui, grâce à l'élimination des produits de décomposition, améliorent le fonctionnement des intestins, ce qui favorise une meilleure digestion des aliments. Cette propriété devrait d'abord attirer l'attention des personnes qui surveillent leur poids ou se fixent comme objectif de se débarrasser des kilos en trop.
- Vous pouvez utiliser des fruits parfumés comme diurétique. Avec une consommation régulière mais modérée, les reins et la vessie sont normaux.
- L'utilisation de melon pour les femmes enceintes est le maintien de l'acide folique, ce qui est important non seulement pour le corps de la mère, mais aussi pour le bébé.
- Pour le sexe plus juste il sera utile de savoir que les fruits contiennent du silicium, ce qui est important pour les ongles, les cheveux et la peau. Rappelez-vous juste que le minéral est près de la peau elle-même, alors mangez toute la chair.
- Contient des baies d'été une grande quantité de calcium, qui aide à renforcer les os et les dents.
- Nous ne pouvons pas ignorer la question de la teneur en calories, donc 100 g contient 36 calories. Par conséquent, quelques lobules ne peuvent tout simplement pas gâcher votre silhouette.
Avec une bonne utilisation, les avantages des melons sont importants, mais ils peuvent causer des dommages importants au corps pendant la suralimentation. Ne mélangez pas les baies avec d'autres produits, car il est considéré comme un «solitaire» et coûte séparément. Lorsque l'abus se produit une violation de l'estomac, et cela peut
Avantages des graines de melon
Presque tous les gens jettent des graines à la coupe des fruits, je ne sais pas qu'ils commettent littéralement un crime. En médecine populaire, ils sont utilisés pour traiter diverses maladies. En outre, que les graines sont un aphrodisiaque, elles aident à nettoyer les reins et le foie. Ils peuvent également être utilisés dans le traitement de la toux et de la bronchite, car ils ont la capacité de diluer les expectorations.