Beauté Victoria Beckham, qui dans sa jeunesse a fait partie du célèbre groupe de gel Spice Girls, et après s'être mariée avec un joueur de football David Beckham et est devenu un célèbre créateur de mode, surprend toujours avec son harmonie. Et ce malgré le fait qu'elle a donné naissance à quatre enfants! Comme le montrent les séances photos, qu'elle accepte déjà quelques mois après la naissance, elle revient rapidement à la forme après une telle restructuration massive du corps. C'est possible avec un régime efficace d'étoiles.
Star du régime rigide Victoria Beckham
Dans la version la plus stricte, à laquelle Victoria recourt dans le cas où il faut réarmer récemment quelques kilogrammes, le régime ne comprend que deux produits et deux boissons. Vous pouvez manger seulement 1-2 fois par jour avec du sashimi (plat japonais à base de poisson cru) et illimité - toutes les baies, et boire - de l'eau et du thé vert. Sur un tel régime peut passer quelques jours, puis à condition que vous pouvez manger dans un restaurant japonais - sinon l'utilisation de poisson cru peut être désastreuse pour la santé.
Régime sévère Star №2
Diet Beckham dans une version plus douce est également déséquilibré, et vous pouvez vous y asseoir seulement jusqu'à 7-10 jours. Il comprend un menu fixe qui ne peut pas être modifié ou développé.
- Petit déjeuner - 2 toasts, thé sans sucre.
- Le deuxième petit déjeuner est une salade de fruits (les raisins et les bananes ne peuvent pas être ajoutés).
- Déjeuner - Poitrine de poulet 1/4 + légumes cuits à la vapeur ou frais.
- Dîner - salade verte, 5-6 crevettes, du fromage.
Trois jours plus tard, vous devez organiser un jour de congé pour le jus de pamplemousse avec de l'eau minérale pour nettoyer les intestins, et vous pouvez continuer.
Meilleur Star Diet
Le plus acceptable est le système alimentaire auquel Victoria adhère constamment. Il ne permet pas de trop manger, mais ne contient pas de restrictions aussi strictes que les autres versions des régimes star.
De l'alimentation, seuls le sucre, la viande, les légumes et les graisses animales sont exclus. En outre, la méthode de cuisson est limitée - vous pouvez manger n'importe quoi, mais vous ne pouvez cuisiner que pour un couple. La base de l'alimentation Victoria considère les fruits de mer et les poissons, qui ne sont pas en mesure d'influencer la figure dans le sens négatif du mot. Vous pouvez manger de cette façon pour au moins une vie, et ce ne sera pas seulement sans dommage, mais bénéficiera à l'ensemble du corps.
Ce régime de Victoria Beckham convient également pour la perte de poids, et pour son maintien à l'avenir, car il ne comprend que des produits utiles et des méthodes de préparation.