Le fait qu'une personne mange tous les jours et boit, contribue à la consommation de presque tous les éléments chimiques de son corps. Donc, aujourd'hui, certains d'entre eux sont en nous, demain - pas plus longtemps. La chose la plus intéressante est que la recherche scientifique a prouvé que le nombre et le rapport de tels éléments dans un corps sain de personnes différentes sont presque identiques.
L'importance et le rôle des éléments chimiques dans le corps humain
Il est à noter que tous les éléments chimiques peuvent être divisés en deux groupes:
- Microéléments Leur contenu dans le corps est petit. Cet indicateur peut atteindre seulement quelques microgrammes. Malgré une petite concentration, ils participent à d'importants processus biochimiques pour le corps. Si nous parlons de ces éléments chimiques plus en détail, alors ils comprennent les éléments suivants: le brome, le zinc , le plomb, le molybdène, le chrome, le silicium, le cobalt, l'arsenic et bien d'autres.
- Microéléments Ils sont, contrairement aux espèces précédentes, contenus en grand nombre (jusqu'à des centaines de grammes) et font partie du tissu musculaire et osseux, ainsi que du sang. Ces éléments comprennent le calcium, le phosphore, le sodium, le potassium, le soufre et le chlore.
- Sans aucun doute, dans la plupart des cas, les éléments chimiques ont un effet positif sur le corps humain, mais c'est possible, disons, à la moyenne dorée. En cas de surdosage de toute substance, des perturbations fonctionnelles se produisent et une production accrue d'un autre élément se produit. Ainsi, un excès de calcium entraîne une carence en phosphore et en molybdène - cuivre. De plus, une grande quantité de certains oligo-éléments (chrome, sélénium) peut avoir un effet toxique sur l'organisme. Pas étonnant qu'ils disent que, avant de prendre des vitamines, il est important de consulter un médecin.
Le rôle biologique des éléments chimiques dans le corps humain
Tout le monde sait qu'en nous est presque tout le système périodique des éléments chimiques. Et ici nous ne parlons pas seulement des substances qui ont un effet positif sur le corps. Donc, l'arsenic est le poison le plus fort. Plus il est dans le corps, plus vite il y a des violations dans le système cardiovasculaire, le foie, les reins. Mais en même temps, les scientifiques ont prouvé que dans une petite concentration, il augmente la résistance du corps à toutes sortes de maladies.
Si nous parlons de la teneur en fer , alors pour une bonne santé par jour, vous devez consommer 25 mg de cet élément chimique. Son manque provoque l'apparition d'anémie, et un excès d'yeux et de poumons sidéreux (dépôt de composés de fer dans les tissus de ces organes).