Parfois, vous voulez tellement vous offrir une friandise et ne pas vous refuser cela. Seul le dessert devrait être choisi non seulement délicieux, mais aussi utile. Il n'y aura alors aucun mal, ni pour la santé, ni pour le tour de taille. Les avantages et les inconvénients du miel avec des noix ont déjà été écrits beaucoup. C'est un dessert commun, qui peut souvent être vu sur la table dans n'importe quelle famille. Pour le rendre aussi utile que possible, vous devez connaître quelques règles pour sa préparation, par exemple, utilisez uniquement un certain type de noix.
Utilisation de miel avec des noix
Bien sûr, pour préparer cette délicatesse, vous pouvez utiliser des cacahuètes , et même des noix de cajou. Mais c'est en combinaison avec une noix que le miel devient non seulement savoureux, mais aussi utile. Les noix contiennent beaucoup d'acides polyinsaturés, qui sont nécessaires pour le corps, et le miel ajoute à son tour à cette délicatesse des vitamines.
Ces noix avec du miel apportent beaucoup d'avantages pour les femmes et leur corps. Si une fille utilise régulièrement ce dessert, elle ne peut pas s'inquiéter de l'apparence des rides ou de la perte de densité des cheveux. Cette délicatesse est une véritable bombe vitaminique, et les acides polyinsaturés agissent comme un «matériau de construction» pour les cellules de la peau, les bulbes pileux et les os. En outre, c'est un excellent moyen de prévenir non seulement les rhumes, mais aussi diverses affections «féminines», par exemple, la cystite ou le muguet.
Aussi, les avantages de noix avec du miel est qu'avec la consommation régulière de ce dessert, vous pouvez presque oublier pour toujours la fatigue et la mauvaise humeur. Cette délicatesse est un outil universel pour lutter contre le syndrome prémenstruel et
Ainsi, les avantages des noix avec du miel sont grands et étendus, mais le mal de ce dessert peut être seulement un - une augmentation de la taille, si vous le consommez constamment en grandes quantités. Tout de même, une telle délicatesse est très calorique, alors vous devriez observer la modération et ne pas en manger en trop grandes quantités. On croit que si vous ne consommez pas plus de 50 grammes de ce mélange par jour, vous pouvez améliorer votre santé, et saturer le corps avec des vitamines, et ne pas prendre de kilos en trop. Dans la saison des maladies catarrhales, il est recommandé d'augmenter l'utilisation de cette délicatesse à 70 g.