De la variété générale des variétés de noix que je veux mettre en évidence - les noisettes. Ils l'appellent de toutes les manières: noisette, noisette, noix de Lombard. Cultiver massivement dans: Turquie, Espagne, Italie. Les espèces sauvages se trouvent dans les Balkans.
Avantages des noisettes
En effet, la noix est un remède pour de nombreux maux.
Il est connu que les maladies du système circulatoire sont un désastre du 21ème siècle. Une noisette peut aider à vous protéger de beaucoup d'entre eux. Les noyaux de noix sont riches en calcium et en potassium, ce qui renforce le tonus des petits vaisseaux et donne de l'élasticité aux parois du myocarde.
Le calcium et le potassium sont un bon remède contre l'enflure, abaissant la tension artérielle. Le magnésium , disponible dans les noisettes, stimule le système conducteur du myocarde, c.-à-d. empêche le risque d'arythmie.
En raison de la teneur élevée en vitamine E dans le noyau, une personne qui reconstitue son régime avec des noix obtiendra un bon état des cheveux et de la peau, le processus de synthèse de collagène accélérera dans le corps, et le processus de vieillissement ralentira.
Les avantages des noisettes pour les femmes et les enfants
Minéraux contenus dans la composition des noix ont un effet bénéfique sur le corps, les avantages des noisettes pour les femmes se manifestent dans le ralentissement du processus de vieillissement. Hazel est un assistant fiable dans la lutte contre les varices et la thrombophlébite . Aide à nettoyer le foie des toxines.
La riche composition minérale de la noix a un effet bénéfique sur le fœtus en développement, pendant la grossesse.
Pour assurer que la noisette bénéficie, et non nuire à l'organisme et la santé en général, vous devez le manger dans une quantité raisonnable. Une journée ne dépasse pas 50 g.
Dépasser la norme, il peut y avoir un mal de tête, car un grand nombre de causes un spasme des vaisseaux sanguins.
Avec un problème du tractus gastro-intestinal, diathèse, maladies du foie, il est également préférable d'être de la noix.
Noisette - un allergène fort, alors passez par les tests appropriés.
Sinon, la noix est complètement inoffensive.