Nutrition pour la diarrhée chez un adulte

Diarrhée ou, chez les gens ordinaires, la diarrhée est un trouble intestinal, dans lequel il y a des selles liquides fréquentes. Provoquer il peut y avoir une variété de maladies - ulcère gastrique et duodénal, l'inflammation chronique, la colite ulcéreuse, le cancer du rectum et d'autres, ainsi que certains aliments et le non-respect des mesures d'hygiène. Sur ce que devrait être la nutrition avec la diarrhée chez un adulte, sera décrit dans cet article.

Nutrition pour la diarrhée et la dysbiose

Comme cette maladie déshydrate sévèrement le corps, provoque des coliques, gonfle , la fermentation et perturbe la microflore intestinale, le régime du patient doit être formulé de manière à calmer la muqueuse irritée, éliminer l'inflammation et combler le manque de liquide dans le corps. Tous les aliments reçus doivent être épargnés chimiquement, thermiquement et mécaniquement pour minimiser la pression sur le tube digestif. Il s'agit d'une qui ne contient pas d'acides, d'épices et d'assaisonnements, a une température et une structure confortables, faciles à digérer.

Il est très important d'inclure dans le régime des produits qui ont un effet contraignant, dont le riz, la cerise d'oiseau, le coing, la gelée. Le riz peut être utilisé comme garniture, et il est toujours utile de boire sa décoction. Toute nourriture grasse et frite ne peut qu'aggraver la condition, la viande et le poisson doivent choisir des variétés faibles en gras et cuire à la vapeur ou bouillir, ou encore de meilleures escalopes pour les boulettes de viande cuites à la vapeur, et pour garnir les pommes de terre sans ajouter d'huile.

Nutrition dans le syndrome du côlon irritable avec diarrhée comprend la bouillie, mais seulement sur l'eau. Un énorme avantage peut apporter des soupes «visqueuses» sur le bouillon faible en gras, la gelée et la gelée, les œufs et le fromage cottage, mais à partir de fruits et légumes frais devraient être jetés, puisque la fibre contenue dans eux aggrave le problème existant. Une fois par jour, vous pouvez faire cuire des pommes et presque sans restrictions, il y a des bananes qui sont riches en potassium, éliminés du corps pendant la période de la diarrhée. Le premier jour de la maladie, vous ne pouvez rien manger du tout, mais boire seulement de l'eau minérale sans gaz, regidron, à base de plantes ou de thé noir au citron, bouillon de rose sauvage. Et le lendemain, un peu et progressivement commencer à manger.

Nutrition après la diarrhée

Avec la normalisation des selles pendant un certain temps, il est préférable de garder un régime d'épargne - environ 3-7 jours. Encore une fois, évitez tout ce qui peut causer une irritation de l'estomac et des intestins. Pour les produits semi-finis ne passez pas encore, faites cuire les aliments vous-même, à l'exclusion de la friture, et les légumes ne sont pas crus, mais cuits. Une telle nutrition après la diarrhée chez un adulte aidera à rétablir le fonctionnement normal du système digestif.