Pour mener une vie saine est devenu très à la mode. Il est à la mode de faire des photoshoots dans la salle de sport, de poster des photos sur les réseaux sociaux sur la façon dont "j'ai beaucoup pratiqué et j'étais très fatigué". Dans les mêmes réseaux sociaux, il existe une promotion très active de divers types de nutrition sportive et de stéroïdes anabolisants. Si les drogues anabolisantes sont légalement interdites, il y a une décharge de nutrition sportive, qui n'est pas officiellement interdite, mais qui a un effet similaire sur le corps. Ce sont des peptides. Aujourd'hui, nous allons considérer l'importance des peptides pour la croissance musculaire.
Peptides - qu'est-ce que c'est?
Les peptides sont des substances naturelles ou synthétiques constituées d'acides aminés. La variation des composés est énorme, de sorte que vous pouvez choisir un médicament pour la régulation de toute fonction du corps. Le plus souvent, les peptides sont utilisés par les athlètes pour la croissance musculaire et la combustion des graisses . Les peptides dans la dynamophilie sont utilisés comme une alternative aux stéroïdes. Contrairement à ce dernier, les peptides ne sont pas interdits par la loi, ils sont très difficiles à identifier dans les tests de dopage, puisque ces substances ont une petite demi-vie et sont retirées du corps assez rapidement. Et en même temps, ces suppléments aident à augmenter les performances sportives, alors que le corps, semble-t-il, a déjà fait tout ce qu'il pouvait.
Ce ne sont pas tous les aspects positifs de l'utilisation de peptides pour les athlètes. Premièrement, ils peuvent être commandés et achetés librement sans se soucier des poursuites criminelles. Deuxièmement, le cours de ces médicaments est beaucoup moins cher (plusieurs fois) le cours des stéroïdes anabolisants.
Après introduction dans le corps, les peptides provoquent la production de certaines hormones responsables de certaines fonctions du corps. La production d'hormones peut commencer immédiatement après l'administration du médicament, ayant un maximum à ce moment. Il existe également une sorte de peptides qui organisent la libération des hormones dans le sang non pas à la fois, mais renforcent les phases de pointe de l'activité de l'organisme lui-même.
Par exemple, l'utilisation d'une telle substance pour augmenter la concentration de l'hormone de croissance peut être envisagée. Dans le premier cas, la quantité maximale de l'hormone dans le plasma sanguin est atteinte après l'administration du médicament, habituellement dans les 20 minutes. Dans le second cas, le médicament ne fait pas tomber les cycles quotidiens de la formation d'hormones, seulement les corrige. Par conséquent, le montant maximum sera enregistré la nuit, environ une heure après s'être endormi.
Par conséquent, l'importance des peptides pour les athlètes est colossale: elle est relativement bon marché, ne fait pas l'objet d'un contrôle antidopage et donne des résultats extraordinaires lorsque le corps a atteint son maximum naturel. La question est, vaut-il la peine d'utiliser des peptides pour les personnes qui ne sont pas impliqués dans un grand sport.
Nutrition sportive: peptides
Une telle substance comme les peptides a de nombreuses propriétés positives et des qualités qui sont activement promues et introduites dans la conscience de la population. Cependant, absolument rien n'est dit sur le mal et les effets secondaires. Lorsque vous décidez de commencer à utiliser des peptides sportifs, vous devez clairement comprendre qu'il existe des contre-indications et des effets secondaires dans n'importe quelle substance, même dans le millepertuis et la valériane. Par conséquent, il est préférable de consulter un médecin avant de prendre de tels médicaments et de préparer un cours. C'est avec le docteur, pas le coach.
Il faut tenir compte du fait que sur les 20 acides aminés connus, il est possible de synthétiser un grand nombre de préparations dont chacune aura un effet différent sur le corps. Par exemple, il existe des peptides pour la force, pour une meilleure récupération, pour une plus grande endurance, pour la combustion des graisses et la perte de poids. Bien sûr, les peptides pour les femmes devraient être différents de ceux des hommes. Parce que la nutrition sportive mal choisie peut inciter les hommes à rejeter de l'œstrogène (une hormone sexuelle féminine) - ceci est lourd de gynécomastie. Chez les femmes, un excès de testostérone entraîne une croissance excessive des cheveux, une diminution du tonus de la voix et d'autres choses désagréables.
En général, les peptides sont utilisés dans le sport du fer.
La production d'hormones par le corps est une direction très subtile et mal connue de la médecine, et même un spécialiste expérimenté n'est pas à l'abri des erreurs et des conséquences indésirables de l'utilisation de peptides. En outre, toutes les personnes sont complètement différentes, et ce qui va bien avec l'un peut causer de graves problèmes à l'autre.