Quels sont les peptides et quel est leur rôle dans le corps humain? Ne connaissant pas les fondamentaux de la chimie, il est difficile de comprendre la diversité des substances et des éléments, en particulier pour identifier utile et nuisible à notre système biologique.
Les peptides et leur rôle dans le corps
Les peptides sont un complexe d'éléments dont les molécules sont liées aux acides aminés par certaines liaisons. Ces substances font partie intégrante de la protéine, qui a une fonction de transport. Avec leur aide, des substances utiles pénètrent dans les organes humains. Les peptides contribuent au renforcement de l'immunité , participent à la régénération des tissus, des cellules et créent une protection contre la pénétration de substances toxiques. Ces médicaments peuvent être prescrits lors de la restauration des fonctions des systèmes respiratoire et cardiovasculaire, après des opérations chirurgicales, pour restaurer l'immunité affaiblie.
Peptides souvent utilisés pour la combustion des graisses ou un ensemble de masse musculaire. Ils peuvent être naturels ou artificiels. En cas de déficit, le médecin peut prescrire d'autres médicaments. Mais il est important de se rappeler que le manque et l'excès de peptides peuvent nuire à la santé, il n'est donc pas recommandé de prendre de tels médicaments par vous-même.
Quels peptides diffèrent des protéines?
Pour répondre à la question, il est nécessaire de considérer la composition de ces substances. L'opinion selon laquelle les peptides sont des protéines n'est pas entièrement vraie. Les composés peptidiques sont la structure primaire des protéines. Pour que de tels composés se transforment en protéines, ils doivent être constitués de plusieurs centaines d'acides aminés. Ces longues chaînes en forme de spirales seront une structure secondaire. Parmi ceux-ci, des complexes tertiaires sont formés - des globules. Plusieurs de ces complexes formeront une protéine.
Peptides dans les produits
On a beaucoup parlé des bienfaits de ces substances et, là où les peptides sont contenus, vous demandez. Il existe de nombreux produits dans lesquels vous pouvez trouver ces composés utiles. Par exemple:
- le lait;
- viande de poulet et oeuf;
- des fruits de mer et du poisson;
- les épinards et les radis conviennent aux amateurs de légumes et de légumes verts;
- de céréales sont riches en peptides d'orge, de sarrasin et de riz.
Peptides pour la perte de poids
L'excès de poids est un problème commun. Après avoir essayé différentes recettes pour la perte de poids, certains commencent à utiliser des peptides pour brûler les graisses. Leur action est qu'ils stimulent la production d'hormone de croissance, ce qui aide à réduire la quantité de graisse et à augmenter la masse musculaire. Dans certains cas, l'effet peut se manifester non pas sous la forme de perte de poids, mais sous la forme de tirer la figure. Le poids restera le même en raison de la formation des muscles.
Il y a une part de vérité, car ces substances ont la propriété d'accélérer le métabolisme, ce qui affectera le poids total du corps, mais avec certains médicaments ne suffiront pas. Vous ne pouvez pas manger un gâteau et ensuite prendre une pilule magique afin que les kilos en trop ne soient pas déposés dans des endroits inutiles. Vous devez changer le régime et l'activité physique - c'est le premier!
Deuxièmement, toute utilisation incontrôlée de médicaments est lourde de conséquences dangereuses, parfois même irréversibles, par conséquent, en aucun cas, vous ne devez prendre des peptides et des protéines pour la combustion des graisses sans la surveillance d'un médecin. Les personnes ayant un excès de poids peuvent avoir des problèmes avec d'autres organes vitaux, et l'introduction de médicaments supplémentaires sans tenir compte des caractéristiques individuelles peut aggraver la situation.
Peptides dans les sports
Pour atteindre des performances sportives élevées, la force, l'endurance et la vitesse sont nécessaires, mais il n'est pas toujours possible d'atteindre le résultat souhaité sans l'utilisation de médicaments supplémentaires. Les peptides dans la musculation sont analogues aux médicaments hormonaux nocifs et sont utilisés pour brûler les graisses et gagner de la masse musculaire. Ils vous permettent de renforcer les os et le cartilage, ce qui réduit le risque de blessure. Important pour les athlètes la propriété de ces substances sera de maintenir le ton général du corps, mais pas toujours assez seulement l'utilisation de médicaments, vous devez suivre un régime, dormir et se reposer.
Peptides pour la croissance musculaire
Parmi la variété de médicaments contenant des éléments peptidiques, il y en a qui peuvent être utilisés pour augmenter la masse musculaire. Selon certaines informations, les protéines peuvent favoriser l'activation de l'hormone de croissance, qui est souvent requise par ceux qui souhaitent créer des formes de soulagement. Peu importe l'utilité des peptides pour les muscles, il ne faut pas oublier qu'ils peuvent provoquer l'effet inverse - une forte diminution du poids corporel. Seules les doses de ces substances recommandées par le médecin peuvent donner le résultat souhaité.
Les peptides sont nocifs
Indépendamment des propriétés positives de ces substances, lorsqu'elles sont prises régulièrement, des problèmes peuvent survenir. Pour provoquer des effets secondaires, les peptides peuvent être utilisés sans leur supervision. Il peut s'agir de vertiges, de nausées, de léthargie et de faiblesse du corps. Une dose accrue de peptides augmente de manière significative la quantité d'acides aminés dans le corps, ce qui contribue à l'empoisonnement des protéines. Le résultat est de graves problèmes rénaux ou hépatiques.
Il est important de se rappeler que les peptides contribuent à l'accélération du métabolisme, mais avec un surdosage, le taux de réactions métaboliques peut augmenter tellement que le corps va réduire le poids à un niveau catastrophique. La surabondance de tout médicament peut avoir des conséquences irréversibles sur la santé. Ayant compris que ce sont des peptides et pour quoi ils sont, vous pouvez aborder de manière compétente la question de la bonne nutrition et d'un mode de vie sain.