Pizza sans pâte

Qui peut refuser la plénitude de la farce sous une couche de fromage fondu sur une base croustillante à partir d'une pâte de levure finement roulée? C'est vrai, seulement celui qui est assis sur un régime. Pour tous ceux qui comptent les calories, nous suggérons de faire attention aux recettes plus saines de la célèbre spécialité italienne sans utiliser de test.

Pizza de poitrine de poulet sans pâte

Ingrédients

• filet de poulet - 4 morceaux;
• Ail et oignons séchés - 1/4 c.
• Origan séché - 1/2 c.
• sauce tomate marinara - 4 c. cuillères;
• fromage mozzarella râpé - 1 pièce;
• saucisse - 30 g;
• poivron - 50 g;
• olives sans pierres - 1/4 st.

Préparation

Après avoir chauffé le four à 230 degrés, nous allons préparer les ingrédients. Couper légèrement le poulet pour égaliser les morceaux tout au long de l'épaisseur. Nous répandons l'oiseau dans un moule et, en plus du sel et du poivre, assaisons-le avec des herbes, des oignons séchés et de l'ail. Nous cuisons pendant 10 minutes. Nous sortons le poulet du four, le retournons et l'enduisons de sauce. Sur le dessus, saupoudrer le plat avec des morceaux d'olives et de poivre, du fromage râpé et des tranches de saucisse. Encore 10 minutes et le plat est prêt.

Pizza sans pâte de saucisse

Ingrédients

• viande hachée - 500 g;
• oignons - 1 pc.
• sauce tomate - 700 ml;
• pâtes de blé dur - 300 g;
• fromage râpé - 2 articles;
• Tranche de saucisse - 20 tranches.

Préparation

Après avoir frit la viande avec l'oignon haché, versez toute la sauce tomate et mélangez avec les pâtes cuites. Transférer le mélange au fond du plat de cuisson, saupoudrer de fromage et décorer avec des tranches de saucisse. Placez le formulaire dans un four préchauffé à 180 degrés. Une pizza sans pâte sera cuite au four pendant une demi-heure.

La pizza sans pâte peut être cuite dans une poêle à frire ou dans un multivark: pour cela, faites simplement frire la poitrine de poulet comme des côtelettes et saupoudrez de verdure et de fromage dans la finale.