Propriétés utiles du thé vert

Si vous abordez la publicité avec au moins une minuscule quantité de critique et de bon sens, vous comprendrez qu'une fois que les avantages du thé vert sont si largement annoncés, cela signifie que quelqu'un est rentable. Hélas, les producteurs (les «magnats du thé» de l'Empire céleste) courbent légèrement le bâton au profit de la boisson orientale. Les propriétés utiles du thé vert, bien sûr, existent, mais, qu'en est-il du mal qu'un seul médicament ne peut pas faire sans?

Nous allons, bien sûr, commencer par un agréable et utile.

Les bienfaits du thé vert

Les nutritionnistes recommandent de boire 4-6 tasses de thé vert par jour. Il s'avère que seul ce fait peut sauver 5 kg par mois, et tout cela sans changer le régime alimentaire . Il y a un "mais" ici. Avant de penser à savoir si le thé vert favorise la perte de poids, soyez perplexe non seulement de boire compulsivement, mais de remplacer cette boisson avec tous les autres types de liquides (sauf l'eau, bien sûr). Si au lieu de sodas avec du sucre et sans, lait, thé noir, café, les jus vont boire du thé vert sans sucre, vous perdez vraiment 5 kg par mois.

En outre, aux propriétés bénéfiques du thé vert chinois (après tout, la Chine - le principal producteur de cette boisson) peut être attribuée à l'amélioration du transfert de chaleur. Autrement dit, la température du corps augmente, et avec elle le taux de combustion des graisses. Vous devez également dire un mot sur les propriétés diurétiques qui soulagent l'enflure et la capacité du thé vert à abaisser la glycémie, et donc l'appétit.

Décrivons brièvement les avantages du thé vert:

Foie, rein et thé vert

Les avantages du thé vert pour le foie que nous avons mentionné ci-dessus - la boisson protège notre filtre naturel contre les toxines. Cela est vrai et facilement confirmé par la composition du thé vert - à savoir, les antioxydants, qui combattent le vieillissement du corps, améliorent sa régénération, augmentent les fonctions protectrices.

Cependant, plus ne signifie pas toujours mieux. Les amateurs de fitness et de mode de vie sain décident fermement de ne boire que du thé vert, car c'est très utile. En conséquence, la plupart d'entre eux sont sur rendez-vous chez le médecin avec des pierres dans les reins et le foie.

La raison en est qu'il y a beaucoup de polyphénols dans le thé vert. Ce sont eux qui augmentent l'échange de chaleur et favorisent la perte de poids, mais ils mènent également à la salle d'attente du docteur. Les polyphénols sont des antioxydants d'origine végétale, s'accumulent et empoisonnent le corps, provoquant des changements dans les tissus du foie et des reins.

La seule issue est de ne pas boire plus de deux tasses de thé par jour (ce qui sera vraiment utile), et le problème ne vous menace pas.

Thé vert pour la beauté

Maintenant, il est très à la mode de prendre toutes sortes d'extraits, d'extraits, de compléments alimentaires à base de thé vert. Avec la prise incontrôlée de tels suppléments, l'effet sera exactement comme décrit ci-dessus - pierres dans les reins et le foie.

Le plus inoffensif est l'utilisation d'une boisson médicinale à l'extérieur, sous la forme de bains pour la peau de velours. Pour ce faire, 1 c. Versez un litre d'eau bouillante et faites bouillir pendant 10 minutes. Verser les feuilles de thé dans un bain et immerger dans de l'eau "verte" pendant 15 minutes. Votre peau deviendra beaucoup plus élastique dès la première fois.

Précautions

Le thé vert, en tant que boisson trop active, est contre-indiqué chez les femmes qui allaitent et les femmes enceintes, simplement parce que ses propriétés curatives peuvent être trop puissantes pour votre bébé.

En outre, le thé vert contient de la caféine ! Avec une maladie cardiovasculaire, sa réception devrait être exclue. Aussi, avec soin, vous devez le traiter et ceux qui ont une pression artérielle basse. Au début, ne consommez pas plus de 1 tasse par jour, car le corps, non habitué à sa composition, peut être amené à s'évanouir. Ensuite, il y a une dépendance, et le thé vert n'est plus menacé avec une forte diminution de la pression artérielle.