Les hormones sont des substances chimiques biologiquement actives du corps, produites par les glandes endocrines. Les hormones ont un effet multifonctionnel complexe sur le corps et sont des régulateurs de divers processus dans les organes et les tissus d'une personne.
Hormones qui affectent le poids
Si votre corps ne répond pas à de nombreux régimes et sports, alors vous avez probablement une défaillance hormonale - et le surpoids est le résultat d'un manque ou d'un excès de certaines hormones. Quelle hormone est responsable du poids? Cette question ne peut pas être répondue sans ambiguïté. Nous allons considérer plusieurs types d'hormones qui affectent d'une manière ou d'une autre le poids.
La leptine ou hormone de la satiété est une hormone responsable du métabolisme énergétique du corps. Autrement dit, la leptine est une hormone qui «travaille» pour réduire ou prendre du poids. Chez les personnes obèses, la sensibilité à cette hormone est réduite.
Les hormones féminines œstrogènes sont des régulateurs du système reproducteur féminin, mais affectent indirectement l'excès de poids. Chez les femmes après 50 ans, le taux d'oestrogènes diminue, ce qui entraîne une diminution du désir sexuel, un ralentissement du métabolisme et une augmentation des dépôts graisseux.
Une autre hormone directement responsable du poids est appelée ghréline . On pense que cette hormone est complémentaire de la leptine. La ghréline est une hormone de la faim, dont le niveau augmente avant de manger et diminue après avoir mangé.
L'influence des hormones sur le poids est très significative, mais, en aucun cas, il n'est pas nécessaire d'utiliser soi-même des médicaments hormonaux, par exemple, pour faire des injections d'hormones pour réduire ou augmenter le poids pour obtenir une belle silhouette attrayante. Le manque ou l'excès de toute hormone peut entraîner des conséquences très tristes (calvitie, perte de cheveux excessive, oncologie, infertilité).
Est-ce que d'autres hormones affectent le poids?
Oui, un rôle important dans la régulation du poids d'une personne est joué par les hormones thyroïdiennes.
Les hormones thyroïdiennes sont produites dans la glande thyroïde, elles sont responsables du métabolisme normal, stimulent la croissance et le développement du corps. Quand il y a un niveau insuffisant d'hormones thyroïdiennes, une personne se sent léthargie, apathie, les processus mentaux sont réduits, le freinage de l'activité mentale et physique se produit. Autrement dit, lorsque le niveau d'hormones thyroïdiennes diminue, le niveau du métabolisme basique diminue et le gain de poids se produit.
Une autre hormone qui affecte le gain de poids ou la perte de poids est appelée testostérone . La testostérone est une hormone sexuelle masculine, mais en petites quantités, l'hormone se retrouve aussi chez les femmes, la testostérone ayant un effet positif sur la croissance musculaire et la combustion des graisses en excès.
Ayant compris, quelles hormones influencent le poids, ne se dépêchent pas de faire ou de tirer des conclusions, quel est exactement le désavantage ou l'excès d'hormones est la raison de votre excès de poids. D'abord consulter obligatoirement le médecin, remettre des analyses sur telle ou telle hormone,
Peut-être que les problèmes d'excès de poids ne sont pas si profonds, pas au niveau hormonal, comme vous le pensez. Essayez d'abord de changer votre style de vie et votre alimentation, d'exclure du régime les aliments qui contiennent beaucoup de sucre, de faire du sport. Et seulement si votre corps ne répond pas à vos actions favorables pour lui, consultez un médecin qui vous aidera à déterminer quelles hormones qui influencent positivement le poids, vous devriez prendre. Bonne chance!