Vous pouvez parler sans fin des propriétés bénéfiques des fraises forestières. En plus du fait que cette baie a un goût brillant incroyable, elle a d'importantes propriétés utiles.
La fraise des forêts est-elle utile? Certainement. Il contient des substances telles que le fructose, le glucose, les acides organiques: le quinquina, la pomme, le citron et le salicylique. En outre, les fraises contiennent des huiles essentielles et des substances aromatiques. Si vous suivez un régime, alors sachez que les fraises sont un produit diététique. Il contient également beaucoup de fer et de calcium, l'acide ascorbique. La composition comprend également de la vitamine C , de l'acide folique, du carotène et d'autres vitamines. Il est impossible de ne pas mentionner les micronutriments: le manganèse, le cuivre, le fer, le cobalt - ils aident à améliorer la circulation sanguine. Les fraises contiennent également des sels minéraux - phosphore, calcium et potassium. Tout cela en combinaison a un effet positif sur le corps humain.
En passant, les fraises séchées ont aussi des propriétés utiles. Prenez soin des préformes à l'avance: les baies doivent être entières et sèches, séchez-les le mieux sur une surface en bois sous un auvent. Ces baies peuvent être conservées jusqu'à deux ans dans un bocal en verre ou en toile.
Qu'est-ce qui est utile pour les fraises pour les humains?
Les fraises sont utiles pour les enfants riches en vitamines utiles. C'est de droit une drogue populaire. Il a tous les composants nécessaires, importants pour un organisme en croissance.
Nous vous proposons de vous familiariser avec les propriétés utiles des fraises en détail.
- Pour le système cardiovasculaire . La fraise améliore le coeur et augmente son endurance. Si vous souffrez d'athérosclérose et d'hypertension, alors mangez des fraises fraîches. Ils contribuent à l'élimination des toxines et du cholestérol du corps. L'infusion de baies et de feuilles de fraises réduit la pression artérielle et intensifie les contractions cardiaques.
- Pour le système endocrinien et excréteur . Les fraises peuvent réduire l'absorption de l'iode par la glande thyroïde. En outre, la baie améliore la fonction rénale et est un excellent diurétique. Les fraises combattent la diathèse, la goutte, les processus inflammatoires et la cystite. Nous vous recommandons d'inclure les fraises dans votre alimentation, si vous souffrez d'anémie, de diabète et si vous souffrez d'un trouble métabolique.
- Pour le tractus gastro-intestinal . Les fraises normalisent l'activité des intestins, améliorent également la digestion et favorisent un bon appétit. La fibre, contenue dans les fraises, élimine l'excès de cholestérol du corps. Si vous souffrez de maladies inflammatoires de l'estomac, d'ulcères, d' hémorroïdes , de vers ou de constipation fréquente, buvez un bouillon de fraises. Dans la gastrite et les coliques, il est recommandé de manger des baies.
Les fraises possèdent également
Les fraises sont une baie étonnante: en plus de son utilisation, les baies peuvent être utilisées à des fins esthétiques. Dans les temps anciens, les taches de rousseur et les taches pigmentaires ont été jetés à l'aide d'une teinture alcoolique de fraises. D'ailleurs, les fraises aident à prolonger la jeunesse de votre peau: elle prévient l'apparition des rides et combat avec celles déjà apparues. Faire des masques de fraises sur une base régulière, vous remarquerez que la peau du visage et du cou devient plus élastique, lisse, élastique et tendue. Si vous êtes préoccupé par la mauvaise haleine, rincez-vous la bouche avec un bouillon de fraises après avoir mangé.