Un régime alimentaire pour les maladies de la thyroïde est nécessaire car il permet au corps de fonctionner correctement même quand un organe si important en souffre. Dans ce cas difficile, vous serez aidé par une liste de produits à haute teneur en iode, qui devraient maintenant former la base de votre système alimentaire. Régime avec la glande thyroïde admet de tels groupes de produits:
- Fruits de mer - calamars, chou frisé, poissons de mer (à l'exception de celui-ci et du foie de morue).
- Produits protéinés - viande, fromage, fromage cottage, lait, œufs.
- Légumes - concombres, tomates, choux, aubergines, pommes de terre, ail, radis, laitue, betteraves, carottes, épinards, oignons.
- Fruits - en particulier kaki, pruneaux, groseilles, dattes, aronia, pommes, cerises.
- Les céréales sont le sarrasin et le millet.
En faisant votre alimentation avec la maladie thyroïdienne de ces groupes alimentaires, vous ne pouvez pas nuire à l'organisme.
Régime alimentaire dans les maladies de la glande thyroïde: inhibitions
Afin de maintenir efficacement leur santé, un régime pour la glande thyroïde devrait exclure de tels produits nocifs:
- produits à haute teneur en sucre - gâteau, bonbons, gâteaux, jujubes, jus de fruits;
- produits épluchés au son - corn flakes, riz blanc, tous les produits de farine blanche, y compris le pain blanc;
- viande grasse et produits fumés, produits à base de produits chimiques - saucisses, saucisses, porc séché, etc .;
- des épices, des épices, des sauces et des marinades;
- les aliments excessivement salés et le sel en général;
- Café, thé et alcool, particulièrement fort;
- tous les types d'aliments en conserve;
- margarines.
De cette façon simple, vous vous rapprocherez non seulement d'une bonne nutrition, mais vous permettrez à votre corps de travailler tranquillement, sans fardeau inutile, et de restaurer les organes malades beaucoup plus efficacement que lorsque vous les frappez après un AVC. Pour s'habituer à un tel régime devrait être progressivement.