Pour les vraies cafetières et ventilateurs mono-régime, il existe un régime spécial café. Le café a la propriété d'augmenter l'activité et d'accélérer le métabolisme. En outre, le café a un effet nettoyant et diurétique. Donc, si vous ne pensez pas votre vie sans café et êtes habitué à boire pour quelques tasses par jour, vous pouvez essayer ces options pour les régimes de café. >
Régime de café de trois jours
Un mono-régime très dur, avec lequel, cependant, vous pouvez perdre jusqu'à 5 kg d'excès de poids. Pour ce faire, vous avez besoin de 3 jours pour boire uniquement du café noir naturel sans sucre et eau plate.
Puisque le café a un effet revigorant, essayez de boire la dernière portion de café au moins 3 heures avant le coucher. Si vous avez des vertiges, des maux de tête ou des palpitations, arrêtez immédiatement le régime. Adhérer à ce régime ne vaut pas la peine pour ceux qui prennent des médicaments forts. Pour ces 3 jours, vous devrez arrêter de fumer, car ce régime n'est pas une cigarette de café.
Diète café-chocolat
Vous pouvez également essayer de perdre du poids en utilisant un régime café-chocolat. Ce régime est intéressant car en plus du café dans votre alimentation comprendra également du chocolat noir amer. Une caractéristique agréable de ce régime est que pendant la journée, vous pouvez boire du café et manger du chocolat autant que vous le souhaitez. Il est également nécessaire de s'y tenir pour pas plus de 3 jours.