Le régime de vin est un excellent moyen de perdre du poids pour ceux qui ne veulent pas se priver d'un produit aussi utile que le vin rouge. Pratique tous les régimes interdisent l'utilisation de boissons alcoolisées, se référant à leur teneur élevée en calories, en outre, la consommation d'alcool diminue la capacité d'une personne à contrôler leurs actions, y compris une stricte adhérence à l'alimentation pour la perte de poids. Mais cela ne s'applique pas au régime du vin! Avec lui, vous pouvez perdre 5 kg en 5 jours. En outre, les régimes avec l'utilisation de vin rouge sont excellents pour les personnes ayant un taux d'hémoglobine inférieur.
Principes de base
Ceux qui ont décidé d'adhérer à l'alimentation du vin, rappelez-vous les règles suivantes:
- Le régime du vin exclut complètement les sucreries (seuls les succédanés du sucre sont autorisés).
- Afin d'éliminer du corps l'excès de liquide, et avec lui et s'accumulent dans les toxines du corps, la nourriture ne peut pas être salée.
- Tous les produits doivent être naturels - pas de produits semi-finis!
- En plus du vin, vous ne pouvez pas boire d'autres boissons que de l'eau (même le thé, y compris le vert, est interdit).
Le régime alimentaire du vin comprend 5 tomates, des concombres, des pommes non sucrées et des œufs durs, 1000 g de fromage cottage faible en gras et une bouteille de bon vin rouge. Chaque jour, vous aurez besoin de manger: le matin - 1 œuf et une tomate, pour un deuxième petit déjeuner - une grosse pomme. Pour le déjeuner, vous mangez 200 g de fromage cottage allégé et de concombre, et le soir, buvez un verre de vin rouge sec (environ 150 ml, une bouteille de vin est calculée pour tous les 5 jours).
Ainsi, en seulement 5 jours, vous pouvez devenir sensiblement plus mince et plus attrayant.