La diverticulose est une maladie intestinale désagréable causée par la constipation. C'est sur leur prévention et sera envoyé un régime thérapeutique pour la diverticulose de l'intestin, qui peut non seulement réduire les symptômes désagréables de cette maladie, mais aussi aider le corps à se rétablir. Pour cela, la nourriture est basée sur l'abondance de liquide, de légumes, de fruits, de céréales et de pain de son.
Régime: diverticulose de l'intestin
La diverticulose de l'intestin grêle et de l'intestin grêle nécessite une approche absolument identique. Pour que le péristaltisme intestinal fonctionne comme il se doit, il est important de maximiser le corps avec des fibres et des liquides:
- Les leaders dans le contenu de la fibre de fruits: poire, pamplemousse, pommes à pelure, avocat, framboises, myrtilles.
- Les leaders dans le contenu de la fibre de légumes: pois cuits, haricots, lentilles, chou cuit, carottes bouillies, pommes de terre au four, artichaut, citrouille, maïs.
- Les leaders dans la teneur en fibres des céréales: l' avoine (pas Hercules), le riz brun ou noir et les céréales à grains entiers.
- Leaders dans le contenu de la fibre de noix: amandes, noix, graines de citrouille.
- Pour enrichir le corps avec de la fibre le plus rapidement possible, prenez les suppléments de pharmacie: "fibre de Sibérie", "son", etc. Ils sont mélangés avec des boissons au lait aigre.
- Il est important de boire 6 à 8 verres d'eau par jour, en plus des boissons habituelles, comme la compote, le thé, les jus, etc.
Ces produits vous permettront d'oublier les symptômes de diverticulose de l'intestin et de revenir à une vie normale. En outre, vous pouvez ajouter au régime kéfir, pommes, abricots secs et pruneaux, qui sont connus pour leurs propriétés laxatives.
Nutrition pour la diverticulose: exclusion de la ration
Bien sûr, comme dans n'importe quel régime, il n'y avait pas une liste de produits que vous ne recommandez pas maintenant. Tout d'abord, ils incluent ceux qui peuvent causer la constipation:
- pain blanc, brioches, produits à base de farine de blé;
- le riz, la bouillie de semoule et, en général, tous les bouillies (sauf le sarrasin);
- thé fort, cacao, café noir, gelée, vin rouge naturel;
- grenat, canneberges, bleuets, poires;
- les pâtes;
- chocolat;
- soupes de mucus;
- liquides chauds et plats.
En outre, il est recommandé en général d'abandonner l'alcool et de fumer. Dans les moments d'exacerbation, il est nécessaire d'exclure complètement les raisins, les légumineuses, le lait, les bonbons, le chou et le radis.