Probablement, aucune boisson ne peut rivaliser avec la popularité du thé: noir, vert, rouge, blanc, grande feuille, dans des sacs - il est bu tous les jours, beaucoup et souvent. Et pas en vain. Après tout, les avantages de cette boisson sont beaucoup écrits - le thé contient des antioxydants qui aident notre corps à retenir les radicaux libres, et donc, en choisissant le thé - vous choisissez le chemin de la santé.
Chaque jour, vous devez boire au moins deux tasses de cette boisson merveilleuse, et si vous ajoutez un brin de mélisse à la boisson, le thé ivre avec vous aidera à surmonter l'insomnie, calmer le système nerveux, et votre sommeil sera plusieurs fois plus doux.
Qu'est-ce qui est utile pour le thé avec de la mélisse?
Melissa, ou comme nous l'appelons encore, la menthe au citron, est connue depuis longtemps pour ses propriétés utiles. Il était utilisé pour les névroses, les convulsions, l'hypertension et les maladies de l'estomac. Thé à la mélisse prescrite pour les migraines et l'asthme, pour stimuler l'appétit et soulager les coliques.
L'utilisation du thé avec de la mélisse est énorme, surtout il est recommandé de l'utiliser pendant les flambées de grippe, car grâce à une boisson, l'immunité est renforcée, et aucune maladie ne sera terrible.
Le thé noir avec de la mélisse est brassé, comme une boisson ordinaire, avec un seul supplément - ajouter quelques feuilles d'herbes odorantes à la théière, et mettre une tranche de citron dans la tasse. Le plaisir d'une telle cérémonie du thé vous est garanti.
Thé vert à la mélisse
Le thé vert est utile beaucoup plus que le noir, et grâce aux feuilles de menthe citron, ajoutées au cours du brassage, il acquiert une légère saveur et arôme tonique.
Ingrédients
- eau - 500 ml;
- thé vert - 1 c. cuillère;
- Melissa feuilles - plusieurs feuilles.
Préparation
Nous versons la théière avec de l'eau bouillante, versez les feuilles de thé, ajoutez des feuilles de mélisse et versez de l'eau bouillante. Nous insistons environ 10 minutes, et nous pouvons servir.
Thé à la mélisse et à la menthe
En passant, vous pouvez parfaitement brasser les herbes elles-mêmes au lieu du thé. Pour ce faire, dans la théière, vous devez verser 3-4 cuillères de menthe et de mélisse et verser de l'eau bouillante. Laisser infuser la boisson pendant 10-15 minutes et vous pouvez le verser sur les tasses.
Si vous voulez, puis infuser le thé dans un thermos, il gardera parfaitement la température, et après avoir bu une tasse de cette boisson parfumée le matin, vous pourrez calmer le système nerveux et vous préparer à la journée de travail.