Le thé vert avec du lait peut être non seulement une boisson délicieuse, mais aussi un moyen de perdre du poids. L'alimentation sur le lait est considérée comme un moyen efficace de se débarrasser des kilos en trop.
Avantage et nocivité du thé vert avec du lait
Si toutes les femmes savaient à quoi sert un bon thé vert avec du lait, elles introduiraient cette boisson dans leur alimentation quotidienne.
Le thé vert avec du lait a de telles propriétés utiles:
- élimine les toxines, les toxines, nettoie le corps des substances nocives et revitalise;
- le thé tonifie, tonifie et rafraîchit, il est donc recommandé de l'utiliser le matin et n'est pas recommandé le soir;
- le thé améliore la performance mentale, améliore la réponse;
- les vitamines contenues dans le thé vert, accélèrent les processus métaboliques, empêchant la formation de dépôts de graisse;
- le thé vert sature le corps avec une variété de substances utiles, il est donc recommandé pour une utilisation dans presque tous les régimes;
- est une bonne prévention de diverses maladies: cardiaques, oncologiques, nerveuses;
- contrôle le niveau de sucre dans le sang;
- augmente les processus diurétiques;
- ralentit le vieillissement du corps et de la peau;
- réduit la tendance aux processus inflammatoires.
Thé vert avec du lait pour perdre du poids
Vous pouvez entendre des opinions différentes sur la question de savoir si le thé vert avec du lait est utile. Les doutes concernent que le thé contient du lait, qui se réfère à des aliments riches en calories. Cependant, la combinaison du thé vert avec du lait n'ajoute pas seulement de nouveaux kilogrammes, mais contribue également à la perte de poids. Pour cela, il faut du lait environ trois fois par jour, sans sucre. Si vous buvez ce thé inhabituellement, vous pouvez ajouter un peu de miel.
Préparer le thé vert avant l'utilisation même, en insistant sur pas plus de cinq minutes. Après cela, les feuilles de thé doivent être nettoyées, verser du lait et boire du thé. Vous pouvez ajouter environ 60-70 ml de lait à un verre de thé.
Milkchaite est préparé d'une autre manière: faire bouillir le lait avec une faible teneur en matières grasses et ajouter un verre de lait 1 c. brassage de thé vert. Insister pendant 7 minutes, filtrer et boire.
Parmi tous les régimes sur le lait, le plus facile est un régime de 10 jours. Son régime alimentaire comprend des repas réguliers, mais pendant environ 10 minutes avant un repas, vous devriez boire un verre de lait. Il est conseillé d'exclure les confiseries, les aliments gras et frits. En outre, vous devez remplacer le dîner avec un verre de cette boisson saine.
Le mal du lait peut être ressenti par les personnes atteintes de maladies cardiaques et nerveuses graves, de la goutte et des ulcères.