Urbech est l'un des bonbons à l'orientale qui est fabriqué à partir de graines, graines, noix, huiles végétales et de miel. Urbech est une masse épaisse en forme de pâte obtenue par un broyage fin de tous les composants et une dilution avec des huiles végétales et du miel.
Le lieu de naissance de ce produit est le Daghestan, où il est utilisé sous la forme d'un sandwich à tartiner, des ajouts aux céréales et des desserts, ainsi que des remèdes populaires. Urbech est préparé à partir d'une variété d'ingrédients - amandes, arachides , noix, graines de sésame, graines de pavot, graines de tournesol et de citrouille, noyaux d'abricot. Mais le plus populaire est l'urbeck du lin, dont les propriétés utiles sont tout simplement inestimables pour le corps humain.
Avantage et préjudice d'Urbeki des graines de lin
Les graines de lin sont largement utilisées dans la médecine populaire et les cosmétiques de différentes traditions et peuples, et les propriétés médicinales de ce produit sont connues depuis des temps immémoriaux. L'essentiel est de savoir quelle est l'utilité de l'urbecus du lin, sa composition biochimique. Puisque dans la préparation des graines de lin Urbetsch ne subissent aucun traitement thermique, leurs propriétés utiles et composition unique sont complètement préservées dans le produit fini.
L'utilisation d'Urbets à partir du lin est déterminée par le contenu d'un dépôt de vitamines et de minéraux, d'acides gras précieux et d'antioxydants:
- les vitamines du groupe B (B1, B2, B3, B5, B6, B7, B9) sont les éléments les plus importants de presque tous les processus métaboliques de notre corps, y compris le métabolisme intracellulaire, ils sont responsables de la production d'énergie, du système nerveux et de la santé. ;
- la vitamine F est un complexe d' acides gras oméga-3 et oméga-6 nécessaires à la coordination des connexions intercellulaires, à la production hormonale, au métabolisme de l'oxygène et à l'équilibre énergétique, cette vitamine appelée anticholestérol pour sa capacité à abaisser le cholestérol;
- la vitamine E, la plus puissante des vitamines, protège les cellules du corps contre la saturation en oxygène, l'oxydation et le vieillissement prématuré. Elle est également utile pour les femmes car elle peut compenser le manque d'hormones œstrogènes, soulager le syndrome ménopausique et rajeunir les cellules du corps.
- La vitamine A est également l'un des éléments les plus importants des processus métaboliques tissulaires, qui contrecarre le vieillissement et le flétrissement, l'une des principales composantes de la nutrition cutanée et de l'amélioration de la vision;
- le sélénium est un minéral qui se trouve en très petites quantités dans les produits alimentaires, mais il est nécessaire de purifier le corps des toxines, des toxines, des métaux lourds, empêche le développement de tumeurs néoplasiques, améliore l'activité cérébrale et la vision;
- acides aminés - les graines de lin contiennent un large éventail de composés protéiques (lysine, méthionine, tryptophane, valine, thréonine, leucine), qui sont un matériau de construction indispensable pour les cellules et les tissus.
En plus des composants ci-dessus, la structure de l'urnec du lin comprend des micro et macroéléments de fer, de zinc, de cuivre, de manganèse, de potassium, de phosphore, de fer, de magnésium,
L'utilisation d'Urbets à partir de graines de lin affecte la santé de presque tous les organes internes et systèmes fonctionnels - renforce les défenses et le système immunitaire, tonifie les vaisseaux et stimule les processus métaboliques, améliore la digestion et la motilité intestinale, aide à éliminer les toxines et les toxines.
Mais comme tout produit, le lin, en plus du bien, a ses propres inconvénients, qui touchent principalement les personnes en surpoids et qui veulent perdre du poids. Urbech a une valeur calorique élevée et il est nécessaire de l'utiliser pour perdre du poids en quantité limitée et dans la première moitié de la journée.