Goji est une baie tibétaine de la variété Lycium, qui, soit dit en passant, a été utilisé dans la médecine orientale pour des milliers d'années. Les baies de Goji sont utilisées dans le traitement et la prévention d'une variété de maladies:
- le cancer et toutes sortes de tumeurs;
- problèmes de vision;
- processus de récupération après la maladie et la chirurgie;
- un agent améliorant l' immunité ;
- la lutte contre le diabète;
- effet hypocholestérolémiant;
- immuno-fortifiant, tonique, augmentant l'endurance.
Sur l'utilité de goji peut parler pendant des heures, mais, pour une raison quelconque, l'Occident a appris et parlé de ce remède miracle il y a seulement une douzaine d'années. Par conséquent, étant ignorant dans cette affaire, dans le détail et ne pas pressé de comprendre les avantages et les principes d'action, ainsi que si les baies de goji sont adaptés à la perte de poids.
Avantages
Les propriétés utiles du goji se manifestent à partir d'une conscience de leur composition:
- 18 acides aminés, dont huit sont indispensables;
- 21 minéraux;
- les vitamines B, C, E, A (la dernière dans le goji est plus grande que dans les carottes);
- polysaccharides uniques et irremplaçables;
- les acides gras oméga-3 végétaux;
- 370 kcal pour 100 g de poids.
La propriété la plus importante de goji est la lutte contre le cancer. Grâce au sélénium et au germanium présents dans la composition, le goji est un excellent remède pour prévenir, ralentir la croissance de la tumeur, et également protéger contre les effets nocifs de la chimiothérapie et aider à guérir de la maladie.
A quoi servent les baies de goji?
- Grâce à des polysaccharides uniques, ils sont utilisés en médecine chinoise depuis plusieurs millénaires comme remède contre le diabète.
- Les acides gras oméga utiles abaissent le taux de cholestérol nocif.
- Grâce aux antioxydants présents dans la composition, goji est très friand de prendre des athlètes pour tonifier le corps, et les baies seront utiles aux femmes dès les premiers signes de la ménopause.
- Goji provoque la synthèse de l'hormone de croissance, ce qui signifie qu'il améliore la régénération cellulaire et prolonge la vie.
- Les baies de Goji normalisent le sommeil et le système nerveux.
- Goji est appelé "vin conjugal", car ces baies innocentes
stimuler la synthèse de testostérone.
Eh bien, et, après tout, énumérant seulement une petite partie de ce que le goji affecte, il devient clair qu'en normalisant le métabolisme, les goji sont incroyablement utiles pour perdre du poids. Ceci est démontré par la faible teneur en calories, et la capacité à réduire le sucre et le cholestérol, ainsi que tonifier le corps, ce qui aidera à supporter un effort physique élevé.
Nous recommandons d'utiliser des baies de goji séchées, parce que sous une forme fraîchement collectée dans la bande médiane, il est peu probable qu'elles soient rencontrées. Et les fruits secs goji peuvent être ajoutés aux céréales, aux compotes, aux bouillons de cuisine et simplement à la consommation de thé.