Des problèmes de vision peuvent survenir avec une pression accrue sur les organes de la vision. Un mode de vie incorrect, un stress, un long travail derrière le moniteur ou derrière le volant affectent fortement le bien-être et surtout l'état des yeux. Commence à montrer une fatigue accrue, la douleur peut être ressentie, l'acuité visuelle diminue progressivement.
Une attitude attentive à la santé, au repos, aux vitamines pour la vue aidera à garder la forme. Il s'agit de ce que les vitamines pour les yeux pour améliorer la vision sont les meilleurs, nous parlerons de cet article.
Avantages des vitamines
La pharmacie est toujours invité à quel type de vitamine est nécessaire pour la vision et ce qu'il faut choisir. Les médicaments peuvent différer en termes de composition, de force d'effet et d'efficacité.
Il faut se rappeler qu'une carence en un ou plusieurs vitamines entraîne des perturbations dans le travail des organes de la vue. Par exemple, le manque de vitamine A est associé à l'apparition de «cécité nocturne». En général, la vision ne se détériore pas, mais le soir, il devient difficile de distinguer les objets. Si vous ne prenez pas de mesures, la détérioration de la cornée se produira.
Il est souvent possible de regarder les paupières involontairement commencer à se contracter. Cela est dû à un manque de vitamine B dans le corps (B6). Et si vous ajoutez à cela la présence minimale de riboflavine et d'acides gras, alors ne soyez pas surpris par l'apparition de "sable" dans les yeux. Par conséquent, il est si important, avec l'aide d'un médecin, de trouver un traitement approprié à la réception d'un complexe de vitamines pour la vision, dans lequel il existe de nombreux composants utiles.
Quelles vitamines sont meilleures pour la vue?
Voici une liste de vitamines qui vous dira quelle vitamine est nécessaire pour maintenir la vision:
- A (pour l'acuité visuelle);
- C (saturer les organes en oxygène);
- B1 (thiamine, nécessaire à la prévention du glaucome);
- B2 (riboflavine, qui affecte l'activité des élèves);
- B12 (stabilise l'état des fibres nerveuses dans les globes oculaires);
- lutéine (pour renforcer la rétine).
Quelles vitamines sont utiles pour la vision?
La variété des produits et la qualité de la nutrition affectent la vue. Cependant, cela ne suffit pas pour éviter les maladies oculaires. Après tout, il n'est pas toujours possible de manger des aliments riches en certaines vitamines.
Avec l'apport de complexes de vitamines prêtes à l'emploi, l'état des yeux peut être considérablement amélioré. Laissez-nous énumérer ceux qui sont recommandés par les médecins.
Examen des meilleurs complexes de vitamines:
- Complexe de lutéine . C'est un produit assez puissant qui devrait être pris avec une augmentation de la fatigue oculaire. Le complexe est prescrit pour les personnes âgées atteintes de glaucome, ou en cas de suspicion de dystrophie rétinienne.
- Complexe de vitamines Optix . Un médicament éprouvé qui contient du carotène, divers minéraux utiles pour les yeux. Les vitamines sont prescrites pour ceux qui ont des problèmes avec la lentille ou la rétine.
- Complexe de vitamines pour la vision Doppelgerz Active . En fait, c'est un complément alimentaire. En cela, les principaux composants sont - extrait de bleuets, le rétinol et la lutéine. Vous pouvez prendre sans consulter un médecin. Le médicament est particulièrement recommandé pour ceux qui ont subi une chirurgie oculaire.
- Complexe de vitamines Strix avec des myrtilles . Ce médicament contient de la myrtille, de la carotène et est utilisé à titre préventif. En raison de l'effet de la drogue, vous pouvez vous débarrasser des sensations désagréables dans les yeux, avec des douleurs périodiques, survenant chez les personnes associées à la soudure.
Aujourd'hui, il existe plus d'un complexe de vitamines spécialement conçu pour améliorer la vision ou pour prévenir les maladies liées à la vision. Vous pouvez être intéressé par diverses vitamines, mais vous devriez en choisir un.