L'auteur désormais populaire Arnold Eret et son livre "The Immaculate Diet" ont reçu une large réponse publique. Un tel régime aide à nettoyer le corps de tout ce qui est nuisible, que nous l'avons amené dans le mauvais régime et mangez comme prévu par la nature-mère, et un exemple est suggéré d'être pris des animaux.
Système de guérison du régime non-minceur
Arnold et son régime impuissant sont instantanément devenus connus dans le monde entier. Par de simples déductions, l'auteur prouve que par nature l'homme doit manger ... du fruit. Et c'est parce que nous ne faisons pas cela, et il y a beaucoup de maladies humaines.
Il est peu probable que le régime de mucus d'Erett fasse appel aux médecins, car il critique tous les postulats modernes de la médecine, les trouvant fondamentalement faux. Le livre est sorti au début du 20ème siècle, mais la communauté médicale n'a pas réagi à ses conclusions.
L'auteur suggère de passer progressivement à la nourriture qui a été préparée pour l'homme par la nature - la gradualité est importante, car l'organisme réagit extrêmement mal aux changements brusques. Ehret conseille tout d'abord de passer aux légumes et aux fruits de tous les types et de réduire progressivement le régime, en n'atteignant que les fruits de saison, pas toute leur variété, mais une espèce. Après tout, les animaux mangent habituellement toute leur vie une sorte de nourriture et ils ne la boivent jamais avec de la nourriture. Personne ne choisit de plats différents et ne les couche pas. Plus la nourriture est simple, plus elle est saine.
Arnold a été convaincu par expérience personnelle que si vous nettoyez le corps du mucus, manger une sorte de fruit saisonnier vous permet de développer une force et une endurance sans précédent, qu'il n'a jamais eu auparavant. Cependant, il est nécessaire d'y arriver à petits pas, sinon le corps va s'affaiblir, et la personne retournera d'une façon ou d'une autre au régime habituel.
Régime sans diète: critique d'autres systèmes
Le système Ereta ne peut pas être attribué à la nourriture crue, car il n'approuve pas la présence de graines et de noix, qui sont conçus pour équilibrer la nutrition. En outre, Arnold critique beaucoup
Par exemple, l'auteur est insatisfait du fait que pour la construction musculaire, qui se composent de protéines et d'eau, une personne est recommandée pour manger des protéines. Il considère cette approche comme erronée, car le corps lui-même construit des chaînes de protéines à partir d'acides aminés. En procédant de la même manière, il n'est pas d'accord avec le fait que la mère qui allaite doit boire du lait, de sorte qu'elle a du lait pour l'enfant. Après tout, une vache qui donne du lait dans la nature ne le boit pas, mais ne mange que de l'herbe!
Le plus important de tous les postulats qu'Arnold rejette est la théorie du métabolisme. Il croit qu'il n'y a pas de remplacement quotidien des cellules utilisées, et il n'est pas nécessaire de remplacer artificiellement les éléments qui sont synthétisés dans le corps.