Chacun d'entre nous a parlé des propriétés miraculeuses du chou, mais tout le monde ne sait pas quels sont les avantages du chou. Essayons de comprendre.
Avantages du chou frais
Tout d'abord, tous les médecins rivalisant entre eux parlent d'un grand nombre de microéléments qui contribuent à la prévention des ulcères du duodénum et de l'estomac. Et même si vous êtes déjà le propriétaire de ces problèmes, le traitement vous sera donné beaucoup plus facilement et sera plus efficace. Si vous touchez à la question de savoir ce que sont les vitamines dans le chou, alors voici un «bouquet» entier: vitamine U, provitamine A, vitamines B1, B2, B3, B6 et C.
Deuxièmement, les propriétés vitales du chou sont connues depuis l'antiquité. Le jus de chou nettoie parfaitement le corps. Il est souvent utilisé pour les tumeurs et la constipation. Lorsqu'il est mélangé avec des carottes, l'une des meilleures sources de vitamine C. Il est souvent utilisé pour les infections gingivales et les maladies parodontales. Si vous mélangez le jus de chou avec du sucre, vous obtiendrez un excellent expectorant, qui est utilisé pour la bouillie forte ou enrouement dans la voix. Vous pouvez également utiliser du jus de chou, mélangé avec de l'eau, si vous avez mal à la gorge. Même les feuilles peuvent être un excellent remède: pour les brûlures et les plaies, ainsi que pour les ecchymoses et les marques de l'injection, il suffit de faire un pansement à partir d'une feuille de chou préalablement lavée et l'amendement est rapidement adopté.
Mais ce n'est pas tous les secrets du chou frais. Le jus de chou est souvent utilisé à des fins cosmétiques, y compris les masques et les extraits. Kashitsa de feuilles de chou frais élimine parfaitement les démangeaisons et la peau sèche du visage. Pour ceux qui possèdent des taches de rousseur et des taches de vieillesse, le masque de chou aidera à blanchir et à lisser le teint. En outre, le jus de chou est utilisé comme un moyen pour renforcer les cheveux et traiter la peau de la tête.
Régime alimentaire au chou
L'avantage incontestable de ce produit est faible en calories. C'est pourquoi sur la base du chou, des régimes et des régimes nutritionnels spéciaux pour la perte de poids sont souvent construits. Ainsi, dans 100 grammes de chou ne contient que 26 calories. En outre, les feuilles de chou contiennent de l'acide tartronique, ce qui empêche la conversion des glucides en graisse. En moyenne, un régime à base de chou dure 1,5 semaines. En conséquence, vous obtenez un organisme débarrassé des toxines et des toxines et moins 10 kilogrammes. Bien sûr, vous devez abandonner le sucre, en le remplaçant avec du miel ou du fructose, et aussi complètement enlever le bonbon et la farine de l'alimentation quotidienne.