Au cours des derniers mois, les baies de goji sont devenues l'une des marchandises les plus achetées. Ils sont crédités de diverses propriétés curatives: de l'abaissement du taux de cholestérol sanguin à la lutte contre les maladies oncologiques. Et, bien sûr, beaucoup comptent sur eux comme un auxiliaire dans la lutte contre le surpoids. Mais n'oubliez pas que comme n'importe quel produit, les baies de goji ont des effets secondaires.
Les effets secondaires des baies de goji
- L'insomnie est devenue l'un des effets secondaires les plus fréquents de l'utilisation de ces baies miracles. Se plaignait à elle surtout des gens qui dépassaient le taux journalier ou mangeaient des baies avant de se coucher. Ces fruits donnent vraiment un sentiment de bonne humeur et nous rendent énergiques, car les substances qu'ils contiennent sont capables d'accélérer le métabolisme de base. Par conséquent, le moment idéal pour utiliser le goji - la première moitié de la journée, les effets secondaires sous la forme de troubles du sommeil dans ce cas sont pratiquement exclus.
- Une autre conséquence désagréable était la douleur dans l'abdomen. Parfois, il y avait des nausées et de la diarrhée . Ces effets secondaires se produisent pas tellement à cause de l'utilisation de baies de goji, mais à cause de l'effet des conservateurs, qu'ils ajoutent à ces baies. Essayez d'acheter des fruits dans des magasins éprouvés, faites attention à l'emballage - il est préférable que la composition ne comprend pas de conservateurs.
- De telles baies utiles et savoureuses ne poussent pas dans notre localité, en rapport avec cela, la réaction du corps à l'utilisation de fruits "exotiques" peut être imprévisible. C'est pourquoi certaines personnes développent une réaction allergique aux baies de goji. Probabilité particulièrement élevée d'allergie chez les enfants et les femmes enceintes - ils ont des fruits très découragés.
Autres effets secondaires des baies de goji
Il y a aussi d'autres conséquences indésirables de l'utilisation des baies, qui se développent chez les personnes atteintes de certains troubles. Par exemple, les personnes qui ont réduit la coagulabilité du sang ou qui prennent des anticoagulants (anticoagulants) avant d'utiliser le goji doivent consulter un médecin, car les baies peuvent déclencher le saignement.
Les personnes atteintes de diabète, ainsi que l'hypertension prenant les médicaments appropriés pour traiter ces maladies, devraient également être prudents, car les substances contenues dans les baies rouges peuvent entrer en réaction chimique avec les composants des médicaments. Peut-être que cela nécessitera un recalcul de la dose quotidienne du médicament.