Le fruit incroyablement parfumé de bergamote, dont l'avantage a été prouvé par beaucoup de scientifiques, est très populaire. Vrai, pas sous sa forme originale, mais comme une huile aromatique ou sous forme de thé.
Qu'est-ce que la bergamote?
Bien sûr, pour la plupart des gens, le mot bergamote est plus associé au thé vert. En fait, c'est un fruit qui appartient à la famille des agrumes. Je l'ai eu après avoir traversé le citron et l'orange amère. Le plus souvent, il peut être trouvé uniquement dans le thé vert ou comme une huile aromatique. Pour obtenir cette huile parfumée sous la presse, littéralement tout - feuilles, fleurs, chair et peau. Mais en fait le plus productif est la peau du fœtus.
Avantages de la bergamote
Merci aux composants spéciaux qui composent l'huile, il a beaucoup de propriétés utiles. Ainsi, par exemple, il a longtemps été considéré comme un excellent antiseptique et souvent utilisé dans les processus inflammatoires. L'utilisation du thé avec de la bergamote est la suivante:
- a un effet expectorant;
- un merveilleux diaphorétique et antipyrétique;
- renforce le système immunitaire;
- augmente la résistance du corps;
- calme le système nerveux.
Grâce à ce thé, le travail du tractus gastro-intestinal peut être amélioré. Après tout, sa composition comprend de tels composants qui ont un léger effet astringent, et améliorent également le travail de sécrétion. Certains médecins notent ce bénéfice du thé vert à la bergamote et le recommandent fortement aux personnes souffrant de gastrite, de pancréatite, d'acidité réduite du suc gastrique.
Quant à l'apparence, ici aussi, la bergamote s'est révélée très utile. Ainsi, par exemple, avec son utilisation régulière, la turgescence de la peau s'améliore, les pores se rétrécissent et les taches pigmentaires deviennent plus légères. Il est également recommandé de boire une tasse de cette boisson avant d'aller à la plage, car les composants de la bergamote contribuent à un bon bronzage.
Contre-indications
En plus des avantages de la bergamote peut nuire au corps. Cela se produit en cas d'intolérance individuelle aux composants. Ainsi, par exemple, si vous avez une réaction allergique aux agrumes, alors vous ne voulez pas utiliser ce thé. Il est nécessaire d'exclure la boisson de l'alimentation et les femmes enceintes, car même si la mère n'a pas d'allergies, l'enfant peut le manifester. Certains experts recommandent d'utiliser du thé vert avec de la bergamote pour augmenter la lactation, mais en fait cela peut aussi nuire à la santé du bébé. Ne l'utilisez pas pour les personnes souffrant d' insomnie . Vous ne pouvez pas utiliser ce thé ou inhaler ses odeurs à des enfants de moins de 12 ans. Il est à noter que lors de l'utilisation de l'huile de bergamote, il n'est pas recommandé de sortir au soleil, car cela peut entraîner une pigmentation de la peau.
Bergamote et minceur
Une autre propriété bien connue du thé à la bergamote est la capacité à influencer le processus de perte de poids. Bien sûr, cette influence est plus artificielle, car aucune substance n'est capable de brûler les graisses. Néanmoins, il aide encore à perdre du poids. Le fait est que boire une boisson chaude, remplissant ainsi temporairement l'estomac, et par conséquent, le temps et le désir de manger quelque chose à manger. Mais il est préférable d'utiliser ce thé sans sucre. En outre, ses propriétés utiles aident à améliorer la résistance au stress, et, comme on le sait, beaucoup de femmes aiment les problèmes à saisir. Boire une tasse de thé aidera non seulement à renforcer le système nerveux, mais aussi à soulager la fatigue. Compte tenu des avantages et des inconvénients du thé avec la bergamote, de nombreuses femmes préfèrent commencer la journée avec cette boisson.